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salut, pour moi je faisai de la cap depuis 3 ans , puis 1 an de tri avec un half ironman.
Je pense faire le longue distance de l'alpe cette année et j'espère Embrun l'année prochaine...
Il faut mieux t'inscrire à un tri, comme ça l'entraînement est plus structuré et la motivation plus grande.

Pour moi la culbute permet d'avoir une séance plus sympa, surtout lors des séries.
Pour l'instant je culbute timidement et rien qu'avec le pull...
D'ailleurs j'ai mis un coup de pieds à un type l'autre fois...
Il y a encore du boulot.

Start-List: CD - Pierre-Alain BONSACQUET BILBO - Rillieux Triathlon - http://www.triclair.com" onclick="window.open(this.href);return false; - http://www.bilbo-wheel.over-blog.com" onclick="window.open(this.href);return false; - Patapouf - Aurélie.218 - Niobi -woody LD: - Favouil...

coucou,
pour moi le vtt permet de rouler l'hiver , surtout lorsqu'il fait moins 3 ou moins 4 chez moi..
Eh oui j'habite dans le nord est de la France.
En plus les parcours sont bien plus sympa.

salut, Pour l'instanat comme tu débutes l'essentiel est de prendre un maximum de plaisir... Cela ne sert à rien de suivre un plan, vas y au feeling et éclate toi. Le top serait que tu puisses faire une séance de chaque sport par semaine. Comme tu es étudiant staps ça ne devrait pas poser de problème..

alban, 26 ans 1. REGION : lorraine 2. ETUDES / DIPLOMES PASSES : licence staps 3. ACTIVITE : prof des écoles 4. FAMILLE : 1 soeur et 1 ptite copine 5. SPORTS : tennis, rugby et cap 6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: champion de lorraine unss de tennis 7. LICENCE : commercy 8. ANNEE DEBUT DANS LE...

merci bien pour ce triathlon,
c'était mon premier CD et j'ai adoré,
très bonne organisation et à l'année prochaine,
par contre j'arrive pas à voir les résultats

eh oui je suis pas vraiment un rouleur...
je viens plutôt de la CAP...
merci pour ta réponse

bonjour à tout le monde je suis un petit nouveau et j'ai besoin de vous pour préparer ma dernière semaine avant un half ironman je me présente Alban 26 ans et premier triathlon à niederbronn les bains le 25 mai je nage 2000m en 42' roule pendant 3-4h à 25km/h et court le semi marathon en 1h25' je m'...