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Bonne infos, je suis au environ de ce chrono meme si je ne cherche pas une allure precise. Tu as tendance a mouliner en general en bosse ou tu mise sur le roulant et tu gere les cols ? Oui j'ai plutôt tendance à tourner les jambes sur le plats et dans les bosses(quand c'est possible )L'idée est de ...

Triemb a écrit :Et en fonction des cols quel braquet ? Izoard et la suite et quel temps tu vises sur le vélo ?

Bosse de départ 34/28 Izoard 34/25-28 selon les jambes Palon 34/28 (c'est sur!!!)Chalvet 34/28 (fin de parcours)
Pour le chrono peut être 7h30

NANGATRI a écrit :Je me demandais si un intermédiaire (36) au lieu de 34 ne pourrait pas être suffisant pour (12/28)

Salut
J'ai fait la reco ce WE 50/34 11/28 pour moi

vincent05 a écrit :C'est vous qui étiez devant la piscine samedi en fin de matinée ??

Non samedi en fin de matinée on était au sommet de l'Isoard

jmb a écrit :Bonjour
reco ce weekend si certains sont sur place et veulent se joindre à nous !!!!!
Samedi le grand tour Embrun /Embrun 140 km
Dimanche le 40 km du départ +1 tour CAP

Reconnaissance faite ce weekend .........ho pinaise !!!!!

Bonjour
reco ce weekend si certains sont sur place et veulent se joindre à nous !!!!!
Samedi le grand tour Embrun /Embrun 140 km
Dimanche le 40 km du départ +1 tour CAP

vincent05 a écrit :

jmb a écrit :Salut
Qui a le parcours détaillé du vélo .Je fais la reco ce WE? Merci

Sur le site de l'Embrunman, tu as le plan, et si besoin, le tableau avec les temps de passage qui te donne les bleds où passer ! [/quote
Merci .....bien vu ,j'l'avais pas vu !!!!!

-Antoine- a écrit :Pour ma part entre une sortie en montagne et 5h de HT avec un gros braquet sans pause (ou 3h vent de face en force sur le plat et 1h30 hypervelocite vent de dos...) le plus dur n'est pas la montagne...

Je confirme pour le vent !!

Salut
Qui a le parcours détaillé du vélo .Je fais la reco ce WE? Merci

vincent05 a écrit :

jmb a écrit :Bonjour à tous
Petite question pratique .je fais la reconnaissances du parcours le 29.
Est ce que le traçage de l'édition 2013 est resté visible sur la route ?
Merci

Oui !

Merci

Bonjour à tous
Petite question pratique .je fais la reconnaissances du parcours le 29.
Est ce que le traçage de l'édition 2013 est resté visible sur la route ?
Merci

+1, avec un alti barométrique j'ai à peu près 1900m sur le L , ce qui me parait beaucoup, 1900 pour le L, c'est clairement au-dessus, mais les 1300 annoncés sont, j'en suis sûr, sous-estimés! Openrunner dit 850 par boucle, donc 1700 pour le L : je pense qu'ils y sont... Par contre pour la nat, un a...

+1, avec un alti barométrique j'ai à peu près 1900m sur le L , ce qui me parait beaucoup, Par contre pour la nat, un ami a vu 3100m environ sur sa trace GPS, en me disant avoir coupé au plus court (moi, j'ai tout pris à l'extérieur pour éviter les baffes... donc je ne suis pas une référence) vous e...

+1, avec un alti barométrique j'ai à peu près 1900m sur le L , ce qui me parait beaucoup, J'ai un Garmine 910. Il m'annonce 1700 à la fin du vélo et lors du transfert des données et la correction il me donne quasi 2000 mD + Pour rappel l'organisation annonce 1300 m .C'est pas le problème je voulais...

Petite question :Qui peut m'indiquer le D+ à vélo ?J'ai un sérieux doute !!