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par IronMark
12 oct. 2012 09:36
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Sujet : Ironman World Championship - Hawaii 2012 - LIVE
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Re: Ironman World Championship - Hawaii 2012 - LIVE

slt
la pression monte ...
j'ai bien trouvé un lien avec tracker pour suivre la course mais ... ça démarre à quelle horaire française ?


merci
par IronMark
03 août 2012 13:44
Forum : Epreuves
Sujet : Tri de Cayeux 2012
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Re: Tri de Cayeux 2012

paulo62 a écrit :Petite question,
On a le courant dans le dos ou de face en natation? :mrgreen:
les 2 mon général :lol:
on fait 750 m dans un sens et 750m dans l'autre. (sortie à l'australienne au milieu)

A l'époque du format "sprint", on ne faisait que 750 m avec le courant bien souvent.
par IronMark
03 août 2012 13:40
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Sujet : Tri de Cayeux 2012
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Re: Tri de Cayeux 2012

Pluie et vent au programme :D http://www.meteociel.fr/previsions/29766/cayeux_sur_mer.htm Pas besoin de savoir le sens du courant en natation, il faudra essayer de naviguer comme on peut dans les vagues picardes :twisted: tu as bien lu la carte météo ? au départ de la course (14h), pas de pluie ann...
par IronMark
02 août 2012 21:53
Forum : Epreuves
Sujet : Tri de Cayeux 2012
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Re: Tri de Cayeux 2012

je le fais de nouveau cette année aussi.
pas grand chose à rajouter en plus des précédents posts
La nat est agitée, le vélo venteux et la CAP sympa
par IronMark
05 juin 2012 14:16
Forum : Epreuves
Sujet : Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
Réponses : 83
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Re: Half de Doussard (lac d'Annecy 74)

de retour dans le Noooooord .... rincé ! oui très beau triathlon, beau parcours vélo, difficile sur la 1ère partie . la CAP dans les petits villages super sympa. dommage d'avoir dû ronger son frein dans les descentes, et de devoir freiner et zigzaguer entre les voitures... on y perd de son influx ! ...
par IronMark
02 janv. 2012 10:52
Forum : Matos
Sujet : kit réparation velo
Réponses : 3
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Re: kit réparation velo

accessoire trouvé ici
http://www.overstims.com/Mini-sachoche-velo

merci
par IronMark
30 déc. 2011 14:36
Forum : Matos
Sujet : kit réparation velo
Réponses : 3
Vues : 853

kit réparation velo

bonjour,

je recherche le kit de réparation vélo à attacher sur l'avant du cadre.
de mémoire, c'est une pochette de couleur noir/orange, de marque "Ironman" et c'est à scratcher sur le cadre

si quelqu'un a le lien pour l'achat en ligne de ce produit ...

merci
par IronMark
01 sept. 2011 20:11
Forum : Epreuves
Sujet : GERADMER 2011
Réponses : 126
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Re: GERADMER 2011

le matos est prêt
demain matin en route pour les Vosges !
A samedi :wink:
par IronMark
28 août 2011 11:02
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
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Re: Chtriman & Half Chtriman 2011

sortie vélo ce matin dans l'artois, des averses et ce foutu vent...

bon courage :wink:
par IronMark
27 août 2011 18:14
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
Réponses : 697
Vues : 67439

Re: Chtriman & Half Chtriman 2011

pour info sur la météo, il devait pleuvoir aujourd'hui et on a eu le soleil toute la journée ... :roll:
par contre, ça souffle pas mal !
bonne course à tous pour demain :wink:
par IronMark
26 juil. 2011 21:52
Forum : Epreuves
Sujet : GERADMER 2011
Réponses : 126
Vues : 17115

Re: GERADMER 2011

je participe au XL et je découvre la distance 8)
y parait que c"est le top :wink:
par IronMark
07 juin 2011 16:28
Forum : Matos
Sujet : matériel de réparation
Réponses : 18
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Re: matériel de réparation

L'excellent Christian Robin a écrit : Mieux vaut être gland que con.... :wink:
nen c'est vaut mieux être saoul que con, ça dure moins longtemps :lol:

@tous : merci pour les conseils
par IronMark
07 juin 2011 14:42
Forum : Matos
Sujet : matériel de réparation
Réponses : 18
Vues : 2247

Re: matériel de réparation

gland toi-même c'est vrai que faudrait vraiment être un gland pour casser sa chaîne (chêne) comme dit plus haut, je m'étais juste dit (à tort) que sur une distance CD prendre le matos pour réparer était surperflu :!: ps : quand tu prends l'avion, vérifie ton gilet de sauvetage, ça peut servir en cas...
par IronMark
07 juin 2011 13:23
Forum : Matos
Sujet : matériel de réparation
Réponses : 18
Vues : 2247

Re: matériel de réparation

falkner a écrit :et moi je dis même sur un sprint, rester comme un con sur le bas côté car impossible de réparer une crevaison me foutrait les grosses boules....
=> bah tu as résumé mon dernier tri ...


merci pour la réponse