onlinetri.com

voilà, après une vingtaine de tri (Sprint & CD), ma 1ère crevaison !
et bien sûr rien pour réparer...

j'aimerai donc connaître votre outillage de réparation que vous embarquez sur le vélo afin de réparer au plus vite.
Que penser des bombes anti-crevaison ?

merci

pourquoi pas le tri d'Annecy ?

plus qu'une pensée, un sacré courage pour affronter ce vent de ouf
de retour d'une sortie cyclo ce matin, le vent va en faire souffrir plus d'un !
En espérant que la pluie ne s'en, mêle pas ...
On a vraiment une région pou...

Ah quelle chaleur sur la CAP, mais que c'était bon !!!
Une bonne course et une douche gratuite pour tous ensuite

Si vous avez des nouvelles pour les photos ...

douleur à la descente d'escaliers ?
ça ressemble bien à une tendinite du fascia lata.

je serai également au départ cette année.

pas trop le bordel le départ natation ?
je sais bien que le lac est large mais 900 au départ !

en effet le spiderman est assez évasif et pas très constructif dans ses commentaires

sinon, la semaine qui précède le CD, c'est de la recherche de bonnes sensations et 1 ou 2 jours de repos ?

combien de jours de repos à peu près avant un CD ?
je me doute que c'est différent des athlètes mais combien de jours pour sentir les effets de la surcompensation ?

en même temps, commencer sa carrière tri par un CD et le boucler en 2h30, ya pas de quoi se lamenter ...
ça manque un peu d'humilité et de respect envers la discipline et tous ceux qui galèrent beaucoup plus que toi, même après plusieurs participations !

avec un peu de bon sens
http://www.triathlondouai.com/resultats/

si tu aimes les belles plages, pas trop de soleil et de chaleur,
triathlon d'Etaples le 11/07 (côte d'opale, dans le nord quoi !)

slt,
on dirait que le TFL est à la mode chez les triathlètes ...
2 ans que je traîne cette tendinite, au point que j'ai désormais du mal à marcher
Du kiné, du glaçage, des semelles, le dentiste et pas de solution.
Cette semaine je vais voir un ostéo, en espérant un pb de ce côté là.

je profite de ce forum pour demander une consultation gratuite... symptômes : je "pratique" le triathlon depuis 2 ans (sans prédisposition particulière dans l'une des 3 disciplines) et je ne peux déjà plus me passer des entraînements et surtout des compétitions. celle qui résume le mieux c...

+1 pour le "tri selectif"

si pas encore proposé : les petits gars tri (petite gâterie)

<mode naïf>
meuh non, personne ne se dope, le triathlon est une discipline propre.
</mode naïf>

le meilleur dopage c'est l'entraînement et la préparation avant la compet !