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par Nicotriathon
04 janv. 2016 10:37
Forum : Matos
Sujet : Autonomie batterie 920 XT
Réponses : 19
Vues : 9959

Re: Autonomie batterie 920 XT

Bonjour, J'ai également le même problème 12 h d'autonomie en tout en mode normal (bluetooth, suivi, capteur cardio). C'est ma 4 eme 920 et c'est toujours pareil. Cependant ma première avait l'autonomie annoncée, et du jour au lendemain (au bout de 3 mois) grosse baisse pour arriver à 12h. J'ai des a...
par Nicotriathon
20 oct. 2015 11:44
Forum : Entraînement
Sujet : quelques conseils en CAP...
Réponses : 19
Vues : 7143

Re: quelques conseils en CAP...

Pour info, ça peut être intéressant pour analyser un tri:

http://www.onlinetri.com/triathlete/185.php
par Nicotriathon
19 oct. 2015 13:52
Forum : Entraînement
Sujet : quelques conseils en CAP...
Réponses : 19
Vues : 7143

Re: quelques conseils en CAP...

Bonjour Il y a aussi un truc, c'est peut etre de plus gérer le vélo, le faire un peu en dedant et petit à petit essayer d'affiner le rythme. Cela marche très bien pour moi, surtout si je me dépouille en nat pour suivre un groupe je n'ai plus de jambes à vélo mais je fais une cap de fou (pour mon niv...
par Nicotriathon
02 oct. 2015 14:36
Forum : Epreuves
Sujet : Aix 70.3: des conseils pour le vélo ?
Réponses : 10
Vues : 4209

Re: Aix 70.3: des conseils pour le vélo ?

Salut, Honnetement le vélo de chrono est conseillé car il n' y a pas trop de deniv (1000m) et il peut y avoir pas mal de vent sur le parcours. Après chacun le ressent à sa manière c'est sur, surtout si on est pas rouleur. Je suis peut etre pas très objectif, j'habite la région donc ce sont mes route...
par Nicotriathon
18 sept. 2015 14:07
Forum : Epreuves
Sujet : Aix 70.3: des conseils pour le vélo ?
Réponses : 10
Vues : 4209

Re: Aix 70.3: des conseils pour le vélo ?

Salut, C'est plutot roulant moins de 1000m de déniv, une bosse difficile de 2km à 8% au kilomètre 70, mais à part ça pas de gros pourcentages. Il y a aussi deux autres bosses mais moins pentues. Il faut partir cool car ça commence par du plat, après il y a une montée qui n'est pas trop difficle mais...
par Nicotriathon
14 nov. 2014 21:10
Forum : Epreuves
Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Réponses : 178
Vues : 42323

Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014

Pourquoi pas un vrai 3/80/20, il ne fait pas chaud dans l'eau!!!