onlinetri.com

tout à fait d'accord avec claude . pour ma part je vais aussi faire la rochelle, je vais bientot attaquer ma prépa, où j'aurai 4 seances cap par semaine (plus c trop traumatisant pour moi), specifique marathon (donc avec sorties longues, fractionnés, travail à l'allure cible...), auxquelles j'ajoute...

pour repondre aux questions concernant les parcours cap et vtt : -4.2 km de cap très plats et roulant, 60 % chemin , 40% route route et chemin larges, donc il y a largement moyen de doubler :) seule difficulté notable pour la cap : une bosse de 15-20m environ, assez raide et donc casse-patte, surtou...

précisions importantes : inscription en ligne possible sur le site (http://www.provinstriathlon.free.fr) rubrique vetathlon 2007
les inscriptions sont ouvertes, dejà une centaine d'inscrits
+ cette année on innove : chrono par puce electronique, pour plus de precision !!

salut à tous , 4 ème vetathlon de provins le 14 octobre 2007 , avis aux amateurs (350 vélos dans le parc en 2006, individuels et equipes) toutes les infos sur http://www.provinstriathlon.free.fr