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par GrayGore
27 sept. 2017 08:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4772
Vues : 839028

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Jean-Charles a écrit : 27 sept. 2017 08:46 J'ai connu des arbitres prêts à te mettre un coup de fusil si tu avais ton dossard derrière ! :lol:
:lol:
+1 !
par GrayGore
14 sept. 2017 08:31
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
Réponses : 371
Vues : 90658

Re: IronMan France Nice 2018

repasses une commande "pour de faux" en faisant attention au blabla, normalement ils précisent que l'envoi est différé, généralement de quelques semaines, et donnent une date indicative.
par GrayGore
11 sept. 2017 17:05
Forum : Matos
Sujet : Combinaison néoprène
Réponses : 7
Vues : 1430

Re: Combinaison néoprène

peut être plus le stress que la combi non ?
par GrayGore
05 sept. 2017 16:59
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Et le dopage technologique alors ?
Réponses : 162
Vues : 61268

Re: Et le dopage technologique alors ?

je ne sais pas si les autonomies permettent sur la longueur de voir une différence réellement visible, si? (on parle de 40W pendant 30 min maxi, ou plus fort mais moins longtemps)

le but de ces équipements n'est-il pas plutôt le "coup de boost" ?
par GrayGore
05 sept. 2017 15:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche 1ère combinaison d'occasion
Réponses : 3
Vues : 529

Re: Recherche 1ère combinaison d'occasion

ah, j'ai une S6 en MT, 181 cm pour 73-75 kg, c'est parfait
j'ai juste coupé 15cm aux jambes et 10cm aux bras pour l'enlever plus vite

après ça dépend peut être un peu des proportions
par GrayGore
30 août 2017 11:03
Forum : Epreuves
Sujet : IM 70.3 Pays d'Aix 2018
Réponses : 35
Vues : 9499

Re: IM 70.3 Pays d'Aix 2018

idem pour moi, inscrit pour mon premier 70.3

plus qu'à rouler tout l'hiver :)
par GrayGore
30 août 2017 08:50
Forum : Entraînement
Sujet : eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs
Réponses : 62
Vues : 13033

Re: eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs

pour les locaux, le lac de Malagué, à Chaumont d'Anjou, c'est impec.

il a la forme d'un hand spinner, environ 400m de ligne droite

bonus, de grandes plages, avec ou sans ombre, des petits jeux pour les enfants, pour associer à un training une sortie en famille.

https://goo.gl/maps/jmbtdYfJmCm
par GrayGore
29 août 2017 16:36
Forum : Entraînement
Sujet : eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs
Réponses : 62
Vues : 13033

Re: eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs

http://www.noyades.com/baignade.php extrait : Baignade: Les autorités compétentes de la baignade (police des baignades) Chacun est libre de se baigner sur toutes les plages et lieux de baignade du domaine public sauf si, pour diverses raisons, l’autorité administrative a pris des interdictions part...
par GrayGore
29 août 2017 15:00
Forum : Entraînement
Sujet : eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs
Réponses : 62
Vues : 13033

Re: eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs

faut déjà un grand lac pour s'arreter à 50m du bord :)

test de ce spot ce soir :

http://monswim.com/lacs,355/chaumont-d- ... de-malague

au passage j'ai découvert ce site y a pas très longtemps, il est pas mal. Il manque des avis, mais il y a pas mal de POI déjà.
par GrayGore
29 août 2017 09:11
Forum : Entraînement
Sujet : Votre meilleure sorties boucheries
Réponses : 415
Vues : 66181

Re: Votre meilleure sorties boucheries

dernière boucherie en date (à mon niveau hein) : cross triathlon du Lion d'Angers, 33°, pas de ravito une place honnette pour moi (59/200, 24 en nat, perte de 35 places en vtt, maintient en cap) retour à la maison, et dans la foulée sortie d'une heure avec le clm pour me finir les papattes :lol: mal...
par GrayGore
29 août 2017 09:06
Forum : Entraînement
Sujet : Faire du triathlon alors qu'on ne sait pas courir
Réponses : 6
Vues : 1865

Re: Faire du triathlon alors qu'on ne sait pas courir

ça va le faire ! moi à 34 ans j'attaque le tri (juin de cette année), passé de bon nageur (mais pas nagé depuis 17ans, arrêté car dégoutté des carreaux qui défilent comme tu dis), rien en vélo, et qques footing irrégulièrement bin la nat est revenu très vite après une dizaine de bain, sur mes premie...
par GrayGore
25 août 2017 14:29
Forum : Entraînement
Sujet : eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs
Réponses : 62
Vues : 13033

Re: eaux libre - cohabitation nageurs et pêcheurs

le moustique il me semble
par GrayGore
24 août 2017 16:59
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
Réponses : 348
Vues : 63068

Re: IM VICHY 2017

petite parenthèse sur les fringues "jetables" de début de course, en CAP j'ai vu plusieurs fois ou la coutume était de prendre de "vraies" fringues, qui était récupérées et données à des associations. Mais bon, des compet de CAP y en a quasi toute l'année (le Mans, en janvier.. b...
par GrayGore
24 août 2017 16:35
Forum : Matos
Sujet : pedalage et mesure puissance a la pédale
Réponses : 38
Vues : 7418

Re: pedalage et mesure puissance a la pédale

je disais ça contre le bachage régulier de certaines questions et pour te soutenir :)

j'ai simplifié en disant débutant vs puits de science, mais évidement il y a des nuances