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- 25 mai 2019 16:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Me souvient plus pour le ravito perso (je crois que oui ?) mais en tous cas l'an passé il y avait un suivi en temps réel très pro façon IM.
- 24 mai 2019 12:47
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon
J'ai investi dans une lenti en pensant que je faisais le kéké et que je sentirais aucune difference, mais non ça aide pas mal...rien qu'au niveau psychologique. Et c'est pas forcément si lourd que ça. Ptet que les mecs qui roulent à 30 seraient à 29 sans et qu'ils se sont bien amusés, je vois pas le...
- 22 mai 2019 09:12
- Forum : Matos
- Sujet : Jeu Zipp Super 9
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Re: Jeu Zipp Super 9
Essaie peut etre sur slowtwitch, mais surtout directement auprès de zipp..
- 20 mai 2019 15:35
- Forum : Matos
- Sujet : Largueur boyaux sur ZIPP Sub 9/ Super 9 / 900
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Re: Largueur boyaux sur ZIPP Sub 9/ Super 9 / 900
Effectivement j'avais cet outil, mais j'amais osé "forcer". Cela fonctionne parfaitement... Merci tu as resolu mon soucis xD #lepimpimQuiSaitPasSeServirDeSonMatos Pas de soucis, j'ai juste eu la chance de lire ça dans des commentaires avant de commander. Par contre je me demande ce que va...
- 20 mai 2019 14:08
- Forum : Matos
- Sujet : Largueur boyaux sur ZIPP Sub 9/ Super 9 / 900
- Réponses : 29
- Vues : 7175
Re: Largueur boyaux sur ZIPP Sub 9/ Super 9 / 900
Même problème avec l'adaptateur fourni avec une roue pleine citec, impossible de gonfler seul. J'ai acheté ça : https://silca.cc/products/disc-wheel-mini-chuck après avoir bien fouillé sur les forums. C'est hyper cher pour ce que c'est, faut bien enfoncer mais une fois le coup de main pris c'est gon...
- 19 avr. 2019 16:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Plutôt d'accord, pas très bon mais ça fonctionne bien et c'est ce qui compte. Salut 👋 sais-tu quelle boisson donnent ils de chez fenioux ? J’aimerais Bien tester par moi même et ne pas être trop surpris le jour de la course. Si vraiment je n’aime pas, ce qui m’etonnerai Car ça je ne sais pas ce que...
- 19 avr. 2019 09:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Plutôt d'accord, pas très bon mais ça fonctionne bien et c'est ce qui compte.
- 06 mars 2019 03:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
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Re: Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
Sinon tu te leves en ayant pile poil 30 minutes de disponibles pour courir, à moins d'avoir un taf avec horaires à la carte tu es forcé de limiter à 30 minutes
- 05 mars 2019 16:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
- Réponses : 132
- Vues : 61489
Re: Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
Bonjour à tous, Je rejoins ce post car, sans être dans le "défi", je recherche également à optimiser ma préparation IM (ToursMan également) J'ai 4 IM au compteur avec un niveau pas top, voici les infos de base sur 6 mois de prépa (précision, je fais 1,83m) - Vichy 2013 : 12,5h/S - prépa a...
- 26 févr. 2019 17:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
J'aimerais bien viser les 5H10, mais je vais garder le petit c'est juste pour blaguer...Surtout que je n'ai qu'une seule cassette, 11-25, et pas envie d'en racheter une ! Un bon coup de barre comme l'an passé et je serais bien content d'avoir un deuxième plateau pour réussir à rentrer
- 22 févr. 2019 12:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Sinon autre nouvelle concernant le petit changement à vélo, la "terrible" cote de saché, là où il y avait le 2eme ravito vélo, ne devrait plus faire parti du parcours. Une petite route en contre bas du village à été faite, donc une bosse en moins ... Et il reste encore des places. :D Minc...
- 19 févr. 2019 16:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
- Réponses : 788
- Vues : 283199
Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Je confirme, une paire de shoes en rab pour se protéger les pieds, la transition est longue. Les tong ça me parait dangereux, c'est un coup à se prendre une bonne pelle sur un tapis/escalier... Le parcours est plat mais pas forcément facile. J'ai re-testé ce week end, en fait tout dépend du vent. C'...
- 12 févr. 2019 13:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
- Réponses : 788
- Vues : 283199
Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Et encore, elle passe sur le gros
Le retour est quand même un poil usant je trouve, même si il y a très peu de D+ en effet. En particulier avec le vent de face.
Le retour est quand même un poil usant je trouve, même si il y a très peu de D+ en effet. En particulier avec le vent de face.
- 11 févr. 2019 21:46
- Forum : Matos
- Sujet : Montre - Erreur dans le décompte des longueurs
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Re: Montre - Erreur dans le décompte des longueurs
Pour le 400, 4:47. Mais c'était sur un 3*400 prog, donc je ne sais pas si c'est valable. Mais je ne vois pas en quoi ça t’intéresse, que je vaille 4:00 ou 6:00, l'important c'est que ça progresse que et la montre n'y change rien. A nos niveaux il y a tellement de progression possible que ce n'est pa...
- 09 févr. 2019 23:44
- Forum : Matos
- Sujet : Montre - Erreur dans le décompte des longueurs
- Réponses : 70
- Vues : 18531
Re: Montre - Erreur dans le décompte des longueurs
En effet, comme dit plus haut PAS DE MONTRE EN NATATION ,déjà que les triathlètes vous nagez mal en général mais là multiplie les grammes par le nombre de coup de bras = ? Ensuite au niveau des sensation et hydrodynamique la montre est un élément perturbateur . Regard les bons, jamais tu verras un ...