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- 11 sept. 2012 03:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : probleme diaphragme
- Réponses : 16
- Vues : 7606
Re: probleme diaphragme
Concernant les points de coté y'a tellement de théorie que c'est dur de savoir quoi en penser : "Les causes exactes du point de côté ne sont pas encore connues à ce jour. Les deux principales hypothèses sont les suivantes : crampe musculaire du diaphragme, due à un défaut d'oxygénation lors de ...
- 08 sept. 2012 15:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : debutant natation
- Réponses : 94
- Vues : 18617
Re: debutant natation
la partie vélo et cap va passer facile, il l'a déjà fait à l'entrainement. de plus il ne fera pas une perf au vu de sa natation. Donc inutile de s'entrainer plus dur dans ses 2 épreuves pour gagner 5 mn. Son entrainement vélo et course a pied, il peut donc le réduire au maximum genre une ou deux sor...
- 08 sept. 2012 02:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : Progression en vélo
- Réponses : 2
- Vues : 1347
Progression en vélo
Bonjour Je suis nouveau ici, je lis le forum depuis quelques mois mais sans participation. Je suis donc aussi nouveau dans le triathlon, pour l'instant sans club. J'ai pour l'instant fait un seul tri cd et un sprint. Les deux en Martinique sous le soleil :) Je me débrouille en natation 27min a mon 1...