La recherche a retourné 283 résultats

par Sophie
07 juil. 2011 07:30
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2011
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Re: ALTRIMAN 2011

Bon courage à tous les courageux participants et aux organisateurs et bénévoles, pour qui la journée sera très longue aussi :!: . Après une seconde participation à Embrun cette année, je compte bien "sauter le pas" et vous rejoindre l'année prochaine :sm3: .
par Sophie
06 juil. 2011 07:25
Forum : Entraînement
Sujet : Total de votre entraînement du mois.
Réponses : 703
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Re: Total de votre entraînement du mois.

Juin :

Natation : 13,5 km
Vélo : 690 km
CàP : 125 km

2 tri : CD de Gravelines et LD de Bütgenbach (Belgique).
par Sophie
04 juil. 2011 07:40
Forum : Entraînement
Sujet : Rebondir apres nice sur le chtriman ???
Réponses : 25
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Re: Rebondir apres nice sur le chtriman ???

Je vous ai pris l'exemple de Coco car derrière Roth, elle va enchaîner le CD de La Ferté-Bernard (21 août), le 70.3 de Gérardmer (3 sept), le sprint de Sartrouville (11 sept) & le 70.3 de Carcassonne (18sept) ..... Elle sait enchaîner car seule triathléte (homme & femme confondu) à avoir enc...
par Sophie
30 juin 2011 15:38
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Dossard 745: Il savait qu'il n'allait faire qu'1 tour en nat
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Re: Dossard 745: Il savait qu'il n'allait faire qu'1 tour en

C'est pourtant simple : arrêtez de claquer plus de 400 € pour faire un IM labellisé qui ressemble plus à une pompe à fric qu'autre chose, et allez courir sur le Ch'triman, l'Altriman et autres courses moins tape-à-l'oeil. Là-bas, pour drafter, faut vraiment le faire exprès :lol: . Je compte bien ten...
par Sophie
29 juin 2011 21:06
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
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Re: Chtriman & Half Chtriman 2011

Résumons (et je vous laisse compléter): tikeur 40 toboco 69 Tri mick 76 (objectif 12h59min59secondes soit 1h45/6h30/4h44min59s :mrgreen: mais si je peux faire - ou beaucoup - je me priverai pas) Ce qui me semble etrange, c'est que les N° sont quand même par ordre alphabetiques des clubs, mais bon o...
par Sophie
26 juin 2011 20:14
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Dossard 745: Il savait qu'il n'allait faire qu'1 tour en nat
Réponses : 293
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Re: Dossard 745: Il savait qu'il n'allait faire qu'1 tour en

En allant voir les résultats d'une triathlète que je connais, j'en profite pour regarder le classement des féminines françaises et je tombe sur un drôle de résultat : une féminine qui court le marathon en 2h58, mieux que Chabaud, et qui n'est pas pro. Cela m'interpelle (mais bon, ça pourrait être un...
par Sophie
14 juin 2011 16:26
Forum : Epreuves
Sujet : IM PAR EQUIPE ??
Réponses : 11
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Re: IM PAR EQUIPE ??

Bonjour, sur IM comme sur du plus court, un classement par équipe sur base de l'addition des temps ou des places des 3 ou 4 premiers athlètes d'un même club, c'est très sympa, car cela permet de ramener les performances individuelles à un niveau collectif. Ca, c'est ce que j'appelle ''par équipe''....
par Sophie
28 mai 2011 15:06
Forum : Epreuves
Sujet : Tri du val de Reuil septembre 2011
Réponses : 144
Vues : 22894

Re: Tri du val de Reuil septembre 2011

En espérant que l'organisation soit meilleure cette année que l'an dernier. Pour 75 € d'inscription me semble-t-il, on a eu droit à des gobelets d'eau tendus par des bénévoles courageux à vélo, et plus d'eau du tout au second tour à pied pour les mal placés... Sans parler de l'absence de contrôle de...
par Sophie
02 mai 2011 13:44
Forum : Epreuves
Sujet : France LD 2012/2013 à Calvi "corsicatri"
Réponses : 12
Vues : 3650

Re: France LD 2012/2013 à Calvi "corsicatri"

Un triathlon en Corse, avec de, tels parcours, ça fait rêver... Dommage que j'habite si loin, et que le 19 mai soit hors vacances scolaires :cry: .
En tous cas bonne chance pour l'organisation, ce sera sans aucun doute un superbe triathlon :sm2:
par Sophie
02 mai 2011 07:22
Forum : Entraînement
Sujet : Total de votre entraînement du mois.
Réponses : 703
Vues : 106369

Re: Total de votre entraînement du mois.

Natation : 17 km
Vélo : 670 km
Course à pied : 107 km
par Sophie
07 avr. 2011 17:41
Forum : Entraînement
Sujet : reco parcours de l'altriman en avril
Réponses : 3
Vues : 934

reco parcours de l'altriman en avril

Bonjour à tous, J'aimerais participer à l'Altriman l'an prochain, et comme je serai prochainement en vacances pas trop loin, je souhaiterais reconnaître une partie du parcours vélo. Y a-t-il des "locaux" sur le forum, qui pourraient me dire quelles parties du parcours sont accessibles (j'y...
par Sophie
04 avr. 2011 07:55
Forum : Entraînement
Sujet : Total de votre entraînement du mois.
Réponses : 703
Vues : 106369

Re: Total de votre entraînement du mois.

Nat : 19 km
Vélo : 630 km
CaP : 100 km
Environ 41 h en tout.
par Sophie
18 mars 2011 16:51
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon alpes d'huez vs embrunman
Réponses : 35
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Re: triathlon alpes d'huez vs embrunman

Je ne sais pas à quelle T° elle est exactement, mais je l'ai toujours trouvée très froide. Au point, la première année, d'avoir comme une barre au front en sortant, les pieds gelés et un début de crampe au mollet à la sortie de l'eau... Je dois être un peu frileuse, et pourtant je suis du Nord :lol:
par Sophie
08 mars 2011 17:35
Forum : Diététique
Sujet : Différence entre pâte d'amande et pâte d'amande ???
Réponses : 27
Vues : 10829

Re: Différence entre pâte d'amande et pâte d'amande ???

De mon côté, j'achète de la pâte d'amande patissière, car j'ai fini par me dire qu'on était bien bête de payer 3 fois plus cher parce que c'est du Gerblé ou autre "produit de l'effort"... J'en coupe des morceaux que je met dans du papier sulfurisé, du coup ça ne colle pas. Et je place le t...
par Sophie
06 mars 2011 17:41
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon alpes d'huez vs embrunman
Réponses : 35
Vues : 11532

Re: triathlon alpes d'huez vs embrunman

Et oui, Embrun est vraiment une superbe épreuve, avec une ambiance exceptionnelle. L'Altriman me tente aussi, mais c'est encore une marche au-dessus. Je crois que je me lancerai dans l'aventure en 2012, si tout va bien d'ici là :D