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@ Aurél : ai trouvé un rebouteux pour tenter une technique sur mes TFL alors pourquoi pas du long l'an prochain finalement. D'ailleurs je viens de m'inscrire au championnat de France LD à Calvi le 19 mai en profitant d'un vague assentiment de ma femme. Dans la demi heure j'avais l'AR pour Ajaccio, l...

Tiens, personne a pensé à te dire de courir 15 ou 30 minutes après les sorties vélo, ça rationaliserait ton temps d'entraînements à moindre frais. Tu peux aussi te faire 2 heures à enchaîner vélo et CAP ça défoule et ça habitue. Sinon c'est pratique de donner tes mensurations et ta FC mais si tu pès...

C'est cool que tu avances sur ton projet mais trop long pour moi. Je te recontacterai si je monte quelque chose sur format plus restreint à partir de Nyon (piscine de Colovray, pour nage bassin de 50 ou nage dans le lac), en format ça serait soit 1,9 / 75 (boucle Jura par arzier, Saint Cergues la cu...

" un Td F presque clean nous donnerait un spectacle plein de rebondissements qui ferait exploser l'audimat " OUi oui oui, 1000 fois OUI, s'il y a un sport où le spectacle ne pâtirait pas d'une moindre vitesse, de défaillances relatives, de rebondissements à l'échelle humaine, c'est bien le...

ouais mais si le tabloïd règle ses affaires avec un accord à l'amiable pour éviter une décision de justice, dommage pour lui après... est-ce que l'Equipe avait été condamnée en 1999 et ensuite lors des périodes de tensions avec Lance ?

certes mais si tu continues à être perclus de crampes à longueur de journée ça devient un handicap et en plus ça finira par de la casse, qui coûtera bcp plus cher à la sécu....

...un test sanguin dès que possible, mais dans ton cas, vu tes symptômes, tu devrais déjà en avoir un bon paquet (!), c'est étonnant que ton ou tes médecins ne t'aient pas orienté immédiatement vers cela (et vraisemblablement des tests plus poussés ensuite), car à ce stade ça sert à rien de te prend...

Le reportage est super, mais le plus extraordinaire c'est quand même les concurrents. Truc ouffissime. Le saut ds le fjord et l'arrivée au pied de la montagne après 25 minutes de CAP. Blows your mind.

Tu peux aussi préparer la machine en faisant le CD d'Aubonne la veille... Nat ludique, 46k de vélo jurassien bien dosé, 7 kil ds les vignes, et le lendemain tu seras au taquet... ou pas.

On a eu droit à une très belle édition, l'organisation prend de la bouteille et c'est de mieux en mieux. Faudrait juste retirer la grosse mouche que j'ai avalée --directement dans les poumons-- au kilomètre 8, pour éviter 2 minutes assez loufoques derrière. Et puis le dossard qui se met à l'envers c...

C'est clair, prolongateur inutile, j'allais presque oublier de l'enlever !

Ben on n'est vraiment parti ni pour le cagnard (ça c'est sûr !!) ni pour la pluie (selon toute proba). Plutôt grosse fraîcheur (pas trop grave pour un sprint) et du vent à gérer pendant le vélo (je sais pas le degré d'exposition du parcours vélo auvent (?))

La natation est super raide, mais on récupère en descente avant la sortie de l'eau... Vélo : c'est beaucoup plus casse-pattes et sinueux que le tri du lac des Sapins ; vraiment costaud pour un sprint. Plus fatiguant aussi que s'il y avait une grande montée principale, et très technique. Revêtements ...

exact, eau limpide et superbe plan d'eau à 22 / 23 degrés malgré le vent de nord-ouest, un peu rude pour le retour NA (heureusement que c'est pas le Léman et sa houle) et certaines portions de vélo. Une course dans un cadre de rêve, parfaitement organisée, dont on attend cependant surtout avec une g...

pour mettre en valeur le cervelo plus que le cerveau...