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Re: Pulsation
Slt Je ne suis ni médecin ni spécialiste Mais de ce que je sais, l'important n'est pas d'avoir une FC au repos tres basse ou d'avoir une FC Max de 200 --- mais ce qui est important c'est qu'après avoir coupé un effort, ta FC descende rapidement. Après tu as des grands noms du sport qui ont une FC Ma...
Re: Pulsation
Slt
65 au repos me parait plutôt élevé ... comment ta FC a été prise ?
Moi perso, j'ai 54 ans ... plutôt sportif ... je suis à 42 au repos et en max jusqu'à 176/178 ... et pourtant, plus spécialement "en bonne santé" depuis 4 ans
65 au repos me parait plutôt élevé ... comment ta FC a été prise ?
Moi perso, j'ai 54 ans ... plutôt sportif ... je suis à 42 au repos et en max jusqu'à 176/178 ... et pourtant, plus spécialement "en bonne santé" depuis 4 ans
- 19 janv. 2017 17:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : inscription épreuves avec license usa
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- Vues : 7221
Re: inscription épreuves avec license usa
merci je ne peut qu être d accord encore plus ici aux US ou une couverture maladie est non seulement exorbitante mais en plus ne commence à te couvrir que si tu atteint 13000$ de frais dans l année. Au plaisir de vous croiser cet été sur les courses. Avec ce que nous prépare la fillonniteAigue :sm1...
- 08 janv. 2017 20:08
- Forum : Matos
- Sujet : sac a dos tri
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Re: sac a dos tri
Moi j'ai ça ... Nickel ... pas cher ... on risque pas de te le voler ... et tu peux même faire tes courses avec http://img.alibaba.com/photo/126101703/Carrefour_design_Shopping_Bag.jpg Fais 5 km avant et après ton tri pour te rendre sur le lieu de la course avec ton sac plastique et on en reparlera...
- 08 janv. 2017 19:54
- Forum : Matos
- Sujet : sac a dos tri
- Réponses : 18
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Re: sac a dos tri
Moi j'ai ça ...
Nickel ... pas cher ... on risque pas de te le voler ... et tu peux même faire tes courses avec
Nickel ... pas cher ... on risque pas de te le voler ... et tu peux même faire tes courses avec
- 08 janv. 2017 19:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total entraînement 2016
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Re: Total entraînement 2016
@Fayard Je fais du sport tous les jours - même si j'ai des horaires fatiguants - Flic comme toi avec des vacations de 12H ... 3 Jours / 3 repos / 3 nuits ... assez crevant comme rythme Je tapes plus dedans comme je faisais avant - Pour le vélo, je ne fait pas de sortie longues ... en moyenne quand ...
- 07 janv. 2017 19:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total entraînement 2016
- Réponses : 41
- Vues : 12340
Re: Total entraînement 2016
@Fayard Je fais du sport tous les jours - même si j'ai des horaires fatiguants - Flic comme toi avec des vacations de 12H ... 3 Jours / 3 repos / 3 nuits ... assez crevant comme rythme Je tapes plus dedans comme je faisais avant - Pour le vélo, je ne fait pas de sortie longues ... en moyenne quand j...
- 07 janv. 2017 18:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total entraînement 2016
- Réponses : 41
- Vues : 12340
Re: Total entraînement 2016
Slt Pas de Tri pour moi depuis 2012 ( suite gros problèmes de santé ) - Juste content de refaire du sport mais malheureux de ne pas donner ce que je me sens encore capable de donner - age 54 ans - Cette année 2016 - reprise "un peu plus poussée" avec très peu d'intensité à l'entrainement e...
- 06 janv. 2017 16:06
- Forum : Matos
- Sujet : Veste thermique velo
- Réponses : 22
- Vues : 7455
Re: Veste thermique velo
Tiens ... CADEAU
EKOI : -15€ pour toute cde > 99€ avec le code JB15
Ce que je trouve chiant chez EKOI, c'est tous leurs grigri / inscriptions sur leurs tenues ... un vrai sapin de noel ... EKOI marqué partout ... Competition également etc ... bien dommage je trouve ....
EKOI : -15€ pour toute cde > 99€ avec le code JB15
Ce que je trouve chiant chez EKOI, c'est tous leurs grigri / inscriptions sur leurs tenues ... un vrai sapin de noel ... EKOI marqué partout ... Competition également etc ... bien dommage je trouve ....
- 28 déc. 2016 15:34
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
- Réponses : 5242
- Vues : 1187428
Re: Le vélo c'est DANGEREUX !
Juste une question de pure curiosité, pour évaluer la prévalence des chutes à vélo: a-t-on ici des gens qui ont roulé sérieusement (disons plus de 4000km par an) pendant plus de 3 ans, et qui ne sont jamais tombés? Me suis mis au vélo et au tri en 1999 - je route entre 5.000 et 8.700 km par an. en ...
- 11 juil. 2016 09:42
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32225
- Vues : 4220425
Re: Bar de l'Equipe
Slt Une fois de plus le match s'est joué à RIEN - Triste ... très triste. à la 91ème, si le poteau de Gignac rentre, c'est terminé ... on est champion tout le monde encense l'equipe ... et rien a dire sur le résultat de match. Mais Tellement pas de chance, que la balle ne rebondit même pas dans les ...
- 15 juin 2016 11:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : Proposition Aide
- Réponses : 23
- Vues : 7898
Re: Proposition Aide
Salut ChrisV Comme tu es en dernière année en cardiologie, je me permet de te soumettre les petits (gros) soucis que j'ai eu En 2013 en pleine nuit j'ai fait un malaise, perso je ne me suis aperçu de rien c'est ma femme qui a tout vécu ... J'ai continué ma vis tranquille pendant 10 jours étant tres ...
- 11 juin 2016 17:39
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32225
- Vues : 4220425
Re: Bar de l'Equipe
Griezmann surcoté, Kanté un must, Ben Arfa manque cruellement, Matuidi pas technique limité au très haut-niveau, équipe laborieuse au final ... tout me donne raison. :D Pogba l ui est surcoté ( le pire le mec il pense être ballon d'or un jour ... y'a du boulot) .. Comme Le bouffon du Real, il a jam...
- 27 mai 2016 07:04
- Forum : Matos
- Sujet : Garmin forunner 735XT
- Réponses : 6
- Vues : 4020
- 18 mai 2016 10:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : difficulté à monter haut en cardio ?
- Réponses : 14
- Vues : 8408
Re: difficulté à monter haut en cardio ?
Slt
L'important c'est pas de spécialement monter haut ... mais plutôt de descendre vitre après un gros effort
L'important c'est pas de spécialement monter haut ... mais plutôt de descendre vitre après un gros effort