La recherche a retourné 86 résultats

par ironfranck
08 oct. 2015 05:46
Forum : Epreuves
Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
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Re: 6e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile à l'agréable

J - 3 avant cette 6e édition
La météo va être clémente, il va faire beau et doux
le parcours est balisé
et les inscriptions sont encore possible avec le repas d'apres course offert
Que demander de plus?????
Venez Nombreux
par ironfranck
02 oct. 2015 09:18
Forum : Epreuves
Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
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Re: 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable

Ci joint le mot de l'organisatrice, c'est dans une semaine dépêchez vous il reste de la place Bonjour, nous avons eu l’honneur de vous avoir peut-être comme participant(e) au Run and Bike, nous vous en remercions. Et nous espérons vous voir au Run and Bike 2015 : Dimanche 11 octobre 2015 (matin) 6èm...
par ironfranck
28 sept. 2015 19:32
Forum : Epreuves
Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
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Re: 6e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable

Les épreuves sont ouvertes dès 8ans et c'est la 6e édition Cette année, nouveauté avec la possibilité pour les adultes de n'effectuer qu'une boucle de 7km a la place des 2 boucles comme les années précédentes Venez Nombreux terminer en beauté votre saison dans un esprit convivial sans bling-bling po...
par ironfranck
28 sept. 2015 19:28
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Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
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5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable

Pour la 5e année consécutive, se déroulera le dimanche 11 octobre le 5e Run and Bike d'Asson (64) a proximité de Pau et Lourdes Une sympathique épreuve qui permet de joindre l'utile à l'agréable puisque tous les bénéfices seront reversés à l'association La Vie qui Gagne, une association permettant d...
par ironfranck
21 sept. 2015 19:40
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Sujet : Soulor/Aubisque 2015
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Re: Soulor/Aubisque 2015

Je ne comprends pas non plus certaines critiques, les critiques sont faciles derrière un clavier Pour ma part je ne suis sans doute pas très objectif car je suis un local de l'étape mais je viens prendre la défense des organisateurs qui sont pleins de mérite pour mettre sur pieds une épreuve atypiqu...
par ironfranck
21 sept. 2015 08:57
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Sujet : Soulor/Aubisque 2015
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Re: Soulor/Aubisque 2015

3e Soulor-Aubisque et toujours aussi dur, mais terriblement beau car 3e année avec le soleil, les paysages étaient magnifiques tant en natation avec cette brume assez magique , que dans le Soulor et l'Aubisque avec ce grand ciel bleu: au niveau organisation fidèle à elle même, aucune fausse note pou...
par ironfranck
14 sept. 2015 19:59
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Sujet : Soulor/Aubisque 2015
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Re: Soulor/Aubisque 2015

PYF tout est noté dans le lien suivant, ya plus qu'à...
http://triathlon.latribu64.fr/fr/rubrique/90
par ironfranck
14 sept. 2015 19:58
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Sujet : Soulor/Aubisque 2015
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Re: Soulor/Aubisque 2015

On va se régaler en terme de décor dans la montée du Soulor et dans la transition vers l'Aubisque ce wk puisque le soleil est annoncé, comme les deux années précédentes Jamais 2 sans 3 http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-france/baudreix/64800 si la chaleur est au rdv on va bien morfler mais ...
par ironfranck
07 sept. 2015 16:27
Forum : Epreuves
Sujet : Soulor/Aubisque 2015
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Re: Soulor/Aubisque 2015

Certes ca monte doucement jusqu'à Ferrière avec quelques légers "coups de cul" après Asson La difficulté débute à Ferrières avec 2km à 9-10% puis ensuite ça se calme (façon de parler) pendant 3km Selon moi les 6 derniers km sont plus durs que les 6 premiers (il y a même un léger et court p...
par ironfranck
07 sept. 2015 07:39
Forum : Epreuves
Sujet : Soulor/Aubisque 2015
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Re: Soulor/Aubisque 2015

L'épreuve approche, et nombreux sont les triathlètes que l'on croise dans l'ascension du Soulor, en témoigne hier et samedi dernier ou j'ai croisé pas mal de triathlètes, tout le monde s'essaie, se teste, s'affûte Ce parcours vélo est toujours aussi difficile mais quelle beauté ce paysage si bien qu...
par ironfranck
05 juin 2015 08:41
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Sujet : plan entrainement LD Alpe d'Huez Triathlon
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Re: plan entrainement LD Alpe d'Huez Triathlon

Je possède la semaine 10 et je peux te l'envoyer
Je viens de t'adresser MP
Merci
Franck
par ironfranck
05 juin 2015 06:56
Forum : Entraînement
Sujet : plan entrainement LD Alpe d'Huez Triathlon
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Re: plan entrainement LD Alpe d'Huez Triathlon

Merci, je suis donc à la recherche des plans de la semaine 1 a 10, y a t-il une âme charitable qui possèderait ses plans svp, plans qui ont été publié chaque semaine sur le site Alpetriathlon en vue de l'épreuve LD
Merci de votre aide
par ironfranck
04 juin 2015 15:35
Forum : Entraînement
Sujet : plan entrainement LD Alpe d'Huez Triathlon
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plan entrainement LD Alpe d'Huez Triathlon

Bonjour a tous
Je suis a la recherche du plan d'entrainement pour le LD de l'Alpe d'Huez paru sur le site www.alpetriathlon , il me manque les 11 premières semaines
Merci a vous si vous les avez imprimé car les programmes ne restent pas archivés sur le site de l'Alpe
Sportivement
par ironfranck
14 avr. 2015 04:59
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon International de Cannes 2015
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Re: Triathlon International de Cannes 2015

C'est bon, les dossards sont sortis, la start list aussi