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Je me répond donc a moi meme :) Les HT c'est pas "comme dans la vraie vie". C'est + dur La ou je sors 200W sur mon vieux Elite, je suis en 50x16 alors que sur le Tacx (oui finalement j'ai changé) je suis en 34x12 Si on prend un tableau de développement : 50x16 : 6.67 34x12 : 6.04 Donc me d...

Moi c'est l'inverse. Je suis + haut sur les cocottes. Je perds presque 10 puls quand je me met en aero

Pas besoin de courir "comme un bourrin" pour se faire. Peut-être un TFL (facia lata) du a un mauvais alignement cheville/genou/hanche ? Perso j'avais la TFL et parfois ca m'insensibilisait le gros orteil. (sans compter le nerf sciatique qui tirait salement) Depuis j'ai été voir un spéciali...

Hello

Frodeno va faire un IM chez lui. Diffusé en direct.
Il y aura la possibilité d'acheter des produits et les gains seront reversés

Bravo a lui. Et surtout bon courage !


https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actua ... ui/1126350

Utiles a ceux qui sont en Suisse aussi

Merci beaucoup

Oui mais du coup je cherche pas les watts. Mais les RPM
Comme sur la route quoi

en fait je me pose une question, peut-être idiote, mais bon ... Sur mon HT a rouleau classique : je sors mes 200W en endurance, tranquille (50x18 je crois). Y'a une petite tonicité musculaire Sur le Turbo Muin, les 200 watts je les sors sur le petit plateau (38x16 ou un truc comme ca) et j'en chie m...

Merci pour vos retours.
J'ai commandé le direto, je vous dirai

(Je l'avais en ligne de mire avant de poster)

triplette a écrit : ↑31 mars 2020 16:24

Petithomme a écrit : ↑31 mars 2020 16:01 En voyant les courbes, dur d'imaginer que la Chine n'ait pas menti ....

Ces courbes sont rapportées au nombre d'habitants. Si une seule région de Chine est touchée, ça se tient.

Et qui expliquerait qu'avec seulement 8M on serait les champions du monde

Il n'y a pas de confinement en Suisse. Bah en fait si ... mais ils utilisent pas le mot. A la radio et partout ils disent bien : sortir oui mais que pour travailler, faire les courses, aider un proche. Le célèbre consensus Suisse surement. A lire, c'est assez intéressant : https://www.letemps.ch/su...

En suisse on tourne a environ 1.5% ...

quid des taux ? confinement mieux respecté ? Souche différente ? A cause du gruyère ?

Hello :) J'ai un Elite Novo mag force, donc classique, et j'adore rouler dessus dans cette période. De bonnes sensations proches de la réalité en terme de vitesse et cadence. (J'ai un capteur cadence + vitesse polar, et en comparaison j'ai le misuro B+) Je me suis lancé tenter par les sirènes d'un d...

Ici en Suisse on est confinés, mais faut pas utiliser le terme ... Ils demandent aux gens d'avoir du civisme et du bon sens. Étant un peuple a moitié latin moitié germanique, cela empreinte un peu de chacun. Je vous laisse lire ceci : https://www.letemps.ch/suisse/confinement-marque-une-frontiere-cu...

alban26 a écrit : ↑16 mai 2019 12:25 Yes, tous les épisodes sont à écoutés par ailleurs, c'est un excellent Podcast
Son livre où il raconte sa RAAM est également excellent.

Nakan de Nakan.ch a également sorti son Podcast :
https://podcast.nakan.ch/

+1. Greg est un voisin et très sympa. Je recommande

C'est lui qui a une paincave au sous sol ?