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salut, je souffre réguliérement en haut du fessier droit (prés du sacchrome) et derriére la cuisse, aprés avoir pensé à une sciatique mon medecin préfére penche pour le muscle pyramidal . solution actuelle : appuyer tres fort avec le pouce apres avoir trouver ce muscle entre les muscles du fessier o...

debutant en tri et natation par la meme occasion, me conseillerez vous de perséverer et d'acquérir un battement régulier ou de plutot chercher un battement aléatoire comme je peux voir souvent pour les gars qui font du tri et s'entrainent ?
merci a tous

bonjour
j'ai le meme probleme je suis preneur d'info ...
merci pour le lien.
A/

merci pour toutes ces reponses c'est encourageant ! en ce qui concerne l'entrainement ces 2 scéances de chaques disciplines par semaine,une basée sur l'intensité et l'autre sur la resistance. Mes douleurs ischio gauche et fesse gauche sont recurantes, peut etre viennent -elles d'une mauvaise positio...

salut, j'ai 37 ans un passé de sportif disons réduit par mon ancienne profession, j'ai decider de me mettre au tri voila 1 ans, malgré une progression réel, je cumule blessure sur blessure et suis en permanence fatigué. Alors est-ce illusoir de vouloir se mettre au tri à mon age? je m'entraine a dis...