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En matière de rythme sur sprint : -1'30 au 100 et moins : les bons ! -1'30 à 1'50 au 100 : niveau moyen mais dans la première moitié -1'50 à 2'15 : niveau moyen seconde moitié - plus de 2'15 au 100 : on appelle ça des enclumes ou des clés à molette ou des fers à repasser regarde le classement de l'a...

J'me rappelle le Zizou de 98 qui suait exagérément comme le Johnny cocaïné du début des années 90 sur scène !

Pas de XXL l'année prochaine à Tours

Sacré Macca, lu sur LinkedIn : "What an incredible round 2 of racing at Super League Triathlon Our biggest digital and media footprint yet with more than 1.6 billion households being exposed to this amazing series of racing. Now a break until the Olympic Games. [...]" (le surlignage est d...

en fin de boîte sur mon tri S du mois d'août il ne me restait que des longs. enfilage normal mais au premier coups de pédale ça ne casse pas à la jambe droite. pause pédalage je tire comme une brute à la main et ça pète !

J’adore. Rapide, Intense, Tactique... J’essaye de voir le plus possible les courses avec le livr sur leur site. J’espère que des orga proposeront ce type de format pour des amateurs. Comme les format relais mixte JO qui se développent doucement. entièrement d'accord cela donne envie de s'essayer à ...

eric d a écrit : ↑10 oct. 2019 14:20 c'est combien le 70.3 en septembre ?

c'est 70.3 !

Pour C. Muffat ma source est fiable à 2000 % ! https://www.elle.fr/People/La-vie-des-people/News/Pourquoi-Camille-Muffat-met-elle-un-terme-a-sa-carriere-2731583 Dans cet article (certes pas d'une source sportive donc justement moins suspicieux de nature) y a tous les symptômes que vous décrivez plus...

Je dirais au contraire que dans ce cas rien n'a changé. Beaucoup de fédérations ont longtemps réservé les suspensions officielles aux sans grade, et conclu avec leurs têtes de gondoles qui se faisaient prendre, un accord comme quoi ils allaient disparaitre du circuit quelques temps (retraite prémat...

je suis environ dans tes chronos et depuis 4/5 ans j'ai opté pour des combis sans manche (sleeveless) j'ai vraiment l'impression de pouvoir exploiter à fond mes appuis même si je perds un peu en flottabilité.

Pour revenir sur la comparaison initiale entre notre endurance et celles des primates, il y a des développements intéressants à ce sujet dans le livre Born to Run de Christopher McDougall (qui ne fait pas que prôner la course minimaliste !) Dans mes souvenirs, il explique que nous sommes l'espèce l...

Records de Camille Lacourt PB : 50 NL 00:23.78 (33 ans) 1188 pts FRANCE(FRA)MASSY 12/11/2017 [REG] STADE DE VANVES 100 NL 00:49.92 (24 ans) 1298 pts FRANCE(FRA)SAINT-PAUL 29/12/2008 [INT] CN MARSEILLE 200 NL 01:53.16 (24 ans) 1240 pts FRANCE(FRA)SAINT-PAUL 27/12/2008 [INT] CN MARSEILLE 400 NL 04:11....

Rennes c'est pas la région parisienne non plus. Même si tu es dans le centre au bout de 7 - 8 km quelle que soit la direction t'es au vert !

exemple de boucle connue : [url]https://www.strava.com/segments/1563006 ... verall[url]

théoriquement vu que tu n as pas le droit a une aide extérieure NON, a mon de jeter ta premiere paire via le sac de "special need" sur le marathon. Mais pourquoi voudrais tu changer de chaussures au milieu de ton marathon????????? Mais récupère-t-on le sac de "special need" aprè...

Dommage que le S long un temps annoncé ne se soit pas fait !