La recherche a retourné 74 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 12 févr. 2016 18:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Question bête mais il existe quoi comme balance fiable? j'ai une balance electronique. tu te pèses 2 fois d'affilée tu peux avoir 400 grammes d'écarts! :shock: Garmin viennent de sortir leur propre balance : la Garmin Index smart scale. A 160€, on ne sait pas encore si elle très précise et si elle ...
- 12 févr. 2016 18:15
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8711
Balance Garmin Index Smart Scale
Passionné par la diététique et suivant mon poids de près, j'étais depuis longtemps à la recherche d'une balance fiable et d'un logiciel pour faire le suivi de ma masse corporel, de mon taux de masse graisseuse et de divers autres mesures. J'attendais donc avec impatience la sortie du modèle de Garmi...
- 12 févr. 2016 15:12
- Forum : Diététique
- Sujet : Le Gluten en question...
- Réponses : 64
- Vues : 23961
Re: Le Gluten en question...
La "mode" est aujourd'hui au sans gluten. Pour ceux qui veulent approfondir un peu le pourquoi du comment, voici une présentation de Julien Venesson fort intéressante, sur la chose (20 min. bien investies): https://www.youtube.com/watch?v=gd_m1FtzJfg T. Merci Thierry pour ton lien très in...
- 12 févr. 2016 14:11
- Forum : Diététique
- Sujet : Le lait, UHT, demi écrémé, liquide, en poudre, d'amandes...
- Réponses : 27
- Vues : 11205
Re: Le lait, UHT, demi écrémé, liquide, en poudre, d'amandes...
Article à lire de Thierry Souccar : Le lait de chèvre est-il meilleur que le lait de vache ? http://www.lanutrition.fr/communaute/opinions/l-oeil-de-thierry-souccar/lait-de-chevre-ou-lait-de-vache.html Pour rappel Thierry SOUCCAR, auteur de "Lait, mensonges et Propagande et Le mythe de l'ostéop...
- 08 févr. 2016 17:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
la fidélité : le plus important à mon sens ( pour une balance ou un capteur de puissance) la capicité a donner le même résultat à chaque mesure, ( la reproductibilité) même si celui - ci est faux. plus l'écart type est faible, plus les mesures sont fidèles. Exacte, mais ce n'est pas toujours gagné....
- 06 févr. 2016 12:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Question bête mais il existe quoi comme balance fiable? j'ai une balance electronique. tu te pèses 2 fois d'affilée tu peux avoir 400 grammes d'écarts! :shock: Garmin viennent de sortir leur propre balance : la Garmin Index smart scale. A 160€, on ne sait pas encore si elle très précise et si elle ...
- 05 févr. 2016 18:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Trimes revient sur sa théorie : La science du poids en courte distance ne s’applique pas au longue distance. Le meilleur ratio poids/taille est encore flou. La beauté de l’Ironman, c’est qu’il y a encore bien des secrets à trouver. http://www.trimes.org/2016/02/trimometre-7-poids-ideal-bis-la-longue...
- 01 févr. 2016 00:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Bonne discussion, cette question m'anime depuis 18 mois et je n'ai toujours pas trouvé la bonne réponse. Voici ce que j'ai compris à ce jour: Ce qui est "marrant" c'est que tous les athlètes ne se sentent pas forcément concernés par l'alimentation et par leurs poids. Ils seront prêts à dé...
- 31 janv. 2016 07:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Ensuite la taille c'est bien mais en déduire un poids idéal ça me parait toujours absurde : on n'a pas tous le même gabarit donc d'une personne à l'autre le poids idéal d'une personne varie. J'ai toujours été d'accord avec toi, voila pourquoi je ne me suis jamais arrêté sur la notion d'IMC. D'aille...
- 31 janv. 2016 07:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Pour info peux tu me donner ton poids et ta taille ? Juste pour savoir si tu fais parti des grands ?francky48 a écrit :Pour moi ça correspond à peu près au poids que je tiens sur l année
- 30 janv. 2016 18:08
- Forum : Diététique
- Sujet : Véganisme et Sport
- Réponses : 189
- Vues : 69944
Re: Véganisme et Sport
Pour les végans, je vous propose cette recette de cookies énergétique aux dattes, amandes et quinoa : http://www.v-omega.com/index.php/fruits-2/18-cookies-aux-dates-amandes-et-quinoa Pour être diététique ils sont diététiques. On peut difficilement faire mieux car on n'y ajoute aucune matière grasse...
- 30 janv. 2016 16:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Dans cet article Trimes et le professeur Alain DESGAGNE ont établi la formule du poids idéal pour le triathlon en se servant des tailles et poids des triathlètes sélectionnés au JO de Londres : http://www.trimes.org/2016/01/trimometre-7-poids-ideal/ La formule étant : - Pour les hommes : Poids en kg...
- 29 janv. 2016 20:38
- Forum : Diététique
- Sujet : BOISSON RECUP MAISON ???
- Réponses : 21
- Vues : 13338
Re: BOISSON RECUP MAISON ???
Ce qu'il faut surtout retenir c'est qu'un lait sucré vaut largement une boisson de récupération. L'ovomaltine étant le meilleur choix pour sa richesse supplémentaire en vitamines et minéraux. Je rentre un peu plus dans les détails du lait dans cet article : http://www.v-omega.com/index.php/aliments-...
- 29 janv. 2016 20:24
- Forum : Diététique
- Sujet : Fête et Alcool avant Ironman, votre avis?
- Réponses : 41
- Vues : 14293
Re: Fête et Alcool avant Ironman, votre avis?
1kg est très vite pris en soirée...voir même deux ! Ce ne sont pas des kilos de graisse (on ne prend pas de la graisse avec un seul excès) mais ce sont des kilos qui sont quand même dans le ventre et demandent quelques jours pour les perdre...or ce n'est pas en pleine recharge glycémique que l'on es...
- 03 janv. 2016 14:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
- Réponses : 60
- Vues : 14572
Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme
Bonne année à tous. Les fêtes sont passées, il est donc l'heure de suivre les bonnes résolutions prises pour la nouvelle année. Après une succession de bons repas et une profusion de chocolats il est maintenant temps de se pencher sur la diététique et de retrouver un poids conciliable avec notre act...