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- 04 mars 2015 22:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : enchainement marathon ironman
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- Vues : 8884
enchainement marathon ironman
J envisage cette année de courir mon premier marathon (Paris 4 heures) en avril et d enchainer sur mon premier ironman (Vichy 12 H) fin aout. L idée étant de prendre confiance sur la distance du marathon avant mon reel objectif de l été. A la lecture du dernier triathlete mag, l idée ne semble pas ê...
- 19 févr. 2015 10:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : Run and Bike de la Mine Bleue
- Réponses : 1
- Vues : 436
Re: Run and Bike de la Mine Bleue
les inscriptions sur notre Run and Bike de la Mine Bleue se remplisse vite, plus que 2 semaines alors, n hésitez plus rendez vous sur :
http://www.espace-competition.com/v2/
ou pour des infos sur
http://club.quomodo.com/essegretriathlo ... _2015.html
Sportivement,
l'équipe organisatrice.
http://www.espace-competition.com/v2/
ou pour des infos sur
http://club.quomodo.com/essegretriathlo ... _2015.html
Sportivement,
l'équipe organisatrice.
- 05 févr. 2015 15:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Run and Bike de la Mine Bleue
- Réponses : 1
- Vues : 436
Run and Bike de la Mine Bleue
Salut à Toutes et Tous, anciens participants des précédentes éditions de notre Run And Bike, athlètes, Trailers, Triathlètes, Sportifs en tous genre, ... Les inscriptions en ligne pour notre prochaine édition du 1er Mars 2015 sont ouvertes par le biais de notre page internet http://club.quomodo.com/...
- 21 janv. 2015 15:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
inscrit également pour mon premier ironman. Y a plus qu a m entrainer, perdre du poids, reserver l hotel, prévenir ma femme..... C est pas encore gagner.
- 20 janv. 2015 14:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
- Réponses : 531
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
pour en revenir a nos moutons, les inscriptions se font demain mercredi a partir de 13 H ?
scenario Niçois avec inscriptions close au bout de 10 mn ou aura t on un peu plus de temps afin de permettre a ceux qui veulent encore réfléchir quelques heures à la tournure que prendra leur saison ?
scenario Niçois avec inscriptions close au bout de 10 mn ou aura t on un peu plus de temps afin de permettre a ceux qui veulent encore réfléchir quelques heures à la tournure que prendra leur saison ?
- 13 janv. 2015 17:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
- Réponses : 531
- Vues : 113076
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...
bon bah j avais prévu de faire mon premier full cette année sur Vichy après avoir été vraiment conquis par l organisation du Half l an dernier. Vu que les gros dénivelé a vélo ne sont pas mon forts, quels sont les autres options pour Juillet/Aout : Embrun et Altri trop de dénivelé, Roth est complet,...
- 22 sept. 2014 12:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon De La Baule
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Re: Triathlon De La Baule
la saison se termine (en tous cas pour moi) par cette belle épreuve (et oui je persiste) "la plus belle en France et peut être en europe" dixit Pierre le Corre. les - un peu moins d ambiance cette année le parc a vélo très long (250 m entre la sortie de l eau et mon vélo plus 200 m) nourri...
- 12 sept. 2014 14:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon De La Baule
- Réponses : 47
- Vues : 12569
Re: Triathlon De La Baule
9 jours du tri de la gaule, grand beau annoncé. Cooooooool
- 09 sept. 2014 06:20
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Cumul triathlon+tennis!
- Réponses : 16
- Vues : 4923
Re: Cumul triathlon+tennis!
perso, à 46 ans je cumul les deux : classé 15/1 au tennis et pratique du triathlon intensément avec cette année 6 S, 5 CD et un half. Autant les 2 années précédentes avec 5 heure d entrainement spécifique triathlon j avais l impression de progresser également tennistiquement (endurance, intensité, j...
- 08 sept. 2014 13:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon De La Baule
- Réponses : 47
- Vues : 12569
Re: Triathlon De La Baule
A 13 jours du triathlon de la Baule il est temps de lancer la discussion sur l edition 2014 d un des plus beau (si le soleil est de la partie) auxquels j ai put participer. Je repart donc cette année sur le M en me délectant a l avance de ce qui sera sans doute ma derniere baignade en mer et dune CA...
- 06 sept. 2014 21:40
- Forum : Santé
- Sujet : crampes de stress
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- Vues : 1934
crampes de stress
Voila mon problème, après 2 années de tri distance sprint et M je me suis lance cette année sur du half. Lors de mon premier semi marathon cet hiver j ai souffert sur les 5 premiers KM de crampes au quadriceps. Celle ci ont progressivement disparues avant de reprendre de plus belle sur les 3 dernier...
- 06 sept. 2014 21:25
- Forum : Santé
- Sujet : crampes de stress
- Réponses : 0
- Vues : 912
crampes de stress
Voila mon problème, après 2 années de tri distance sprint et M je me suis lance cette année sur du half. Lors de mon premier semi marathon cet hiver j ai souffert sur les 5 premiers KM de crampes au quadriceps. Celle ci ont progressivement disparues avant de reprendre de plus belle sur les 3 dernier...
- 05 sept. 2014 12:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : question bête: ironman
- Réponses : 20
- Vues : 5701
Re: question bête: ironman
dans mon cas sur Vichy, j ai pris une serviette avec moi jusqu'au vélo afin de me nettoyer les pieds avant de mettre les chaussures et ainsi éviter le sable. A mon arrivée les arbitres avait jeter ma belle serviette gagner à St Julien de Concelle en juin :cry: visiblement interdit de laisser que que...
- 05 août 2014 17:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 195336
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
put.. je commence a vouloir m economiser et surtout éviter les activités à risque et voila que ce midi en descendant le gardon je chavire et chute de canoe sur le dos dans 10 cm d eau, résultat coincer au lit ce soir. J'ai intérêt à la jouer cool a 25 jours de l objectif de l année.
- 31 juil. 2014 08:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Trithlon de Marseille
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Re: Trithlon de Marseille
top course, cela change des épreuves parfois monotone de ma region (pays de la loire). De la houle et du vent, du dénivelé, du gros matos sur le parc a vélo, une participation internationale, des points de vue spectaculaires, des arbitres moins tatillons que par chez nous.... Bref à faire sans hésit...