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Merci à vous

bon du coup dans tous les cas c'est un pédalier GPX qu'il me faut ?

dommage il est plus lourd ...

Bonjour,

J'ai un Scott Addict SL de 2008 actuellement equipé en Ultegra SL (pedalier compact 50/34) et je souhaite changer le pédalier pour un SRAM RED en 50/34. Comment savoir si il faut un BB30 ou GPX ?

Merci d'avance

Contacte garmin pour un sav

Beaucoup de réponses depuis hier ! je vais essayer de répondre à tout le monde ! Le point de départ c'est un test d' effort bien complet fait par un spécialiste (qui travail à l'année avec des sportifs) Ensuite grâce à ce tracé tu ou plutôt lui te déterminera des seuils et en particulier celui que l...

essayer sur un autre pc ?

bah, être tout le temps fatigué, passer son temps a chopper toutes les maladies qui traînent et se faire des tendinites ou des entorses fréquemment, c'est pas non plus génial

mon problème c'est justement que je voudrais arrêter de mincir. :sm1: Je ne fais rien pour être a 8% de MG ! C'est bien ça le problème, sauf que je n’arrête pas de sécher et de mincir malgré mes efforts pour que ça ne soit pas le cas (manger en quantité, repos ...). j'étais très bien a 12% de MG ave...

Les mensurations c'est bien pour être beau devant un miroir, cela n'a pas forcément un lien avec la performance. Tout dépend ce que tu recherche ; être beau sur la plage ou performant sur un triathlon. Si tu prends des exemples extrêmes comme Froome ou les Kenyans, ils auront un volume musculaire q...

normalement non, vu qu'on conseille le foot parmi les sports qui aident à ne plus avoir de TFL, tout comme le squash, le ski etc qui vont muscler les quadri et qui ne font pas travailler le genou comme la CAP.

Par contre en faisant du foot, j'imagine qu'il devait avoir des séances de CAP.

bonjour, pour la perte de muscle, c'est une forte impression, depuis l'année dernière je prend mes mensurations et des photos assez régulièrement, c'est plus parlant que de se peser. et la je vois que je diminue sur des endroits qui étaient déjà secs (exemple : les bras et jambes.) Pour les performa...

Bonjour à tous, J'ai commencé le triathlon depuis début de l'année 2016, Et depuis je ne fait que mincir. Ça serait bien si j'en avis besoin, mais je faisais déjà du sport avant (3-4 fois par semaine) et j'étais à 79Kg pour 1m87 et 12% de MG en octobre, suite à un arrêt du sport de 2 mois pour malad...

Pour moi voila mon historique. Beaucoup de VTT quand j'étais ado. puis plus tard quelques années de muscu. Puis j'ai fini par ne plus rien faire du tout pendant quasiment 5 ans. prise de poids importante après la fin de mes études et prise de conscience en fin d'année 2014. Bonne résolution 1er Janv...

sinon tu en rachètes une sur le net juste avant ta compétition et tu la retourne après, ou tu renvoie l'autre si tu la reçois entre temps

le problème c'est que plus je lis de témoignages sur le net, et moins j'y vois clair. entre ceux qui ont résolu le problème par le kiné, ceux avec un podologue, ceux pour qui le podologue n'a rien fait, ceux qui avaient encore plus mal après... Je vais quand même consulter un podologue mais j'ai l'i...

quel est le poids de chaque piece ?