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je m'attendais pas a autant de retours. je précise que dans mon pack il y avait des conseils nutrition que je n'ai jamais vus, et d'autres "promesses". Je pense que cette personne passe son temps sur son forum à mettre pas mal de théories, de types de séances, a expliquer comment marche l'...

""""Je sors d'un marathon réalisé il y a presque 2 mois, et je n'ai jamais réussi à reprendre de la vitesse depuis. Les séances de vélo semble m'alourdir les jambes vu mon gabarit plutôt sec et longiligne."""" La réponse à ton 41' est en grande partie ici. Lo...

tu dois avoir une sacrée caisse pour faire Embrun de cette manière!

Nanga tu te doutes que faisant 45' avec difficulté il y a quelques semaines je ne risquais pas de m'enquiller 24 x 30/30 ! simple bon sens. au delà d'être à l'écoute, d'être dur ou mou, ça parail tellement évident ! un autre collègue avait fait du coaching ( un truc connu aussi) et bien il a arrêté,...

je pense que c'est comme dans tout, il y en a des bons et des mauvais!! le problème avec le coaching à distance, c'est que n'importe qui peut se proclamer coach!! tu aurais peut être du faire un essai, cela t'aurait évité de perdre 6 mois! juste par curiosité, c'est qui le coach en question? je l'a...

la question que je me pose c'est qui pourrait proposer à un type qui revient d'une bonne tendinite au genou et qui dans le suivi des séances te mets qu'il fait 45' max une séance de 10 km sur piste au seuil 2?? Franchement? Et si rien n oblige à suivre les séances? ça sert a quoi de payer quelque un...

hier une gêne et petite douleur est revenue suite a un entrainement en config course, 30' de nat ( très cool) plus 45 km de vélo avec des segments allure course, en appuyant bien quoi. le lendemain( donc hier) le genou me lance à l'intérieur, mais douleur, drôle de sensations. glacage, et a nouveau...

Ce post pour savoir si certains d'entres vous collaborent ou on collaborer avec un coach à Distance? Je viens apporter mon témoignage. Suite à des blessures récurrentes, je me suis laisser tenter par un coach à distance, me disant que avoir affaire à un professionnel allait m'être bénéfique, pour st...

hier une gêne et petite douleur est revenue suite a un entrainement en config course, 30' de nat ( très cool) plus 45 km de vélo avec des segments allure course, en appuyant bien quoi. le lendemain( donc hier) le genou me lance à l'intérieur, mais douleur, drôle de sensations. glacage, et a nouveau ...

ironturtle a écrit :Je n'ai toujours fait que des triathlons sans drafting. Du vintage quoi.
Fais pareil

Question de vision, mais le tri c'est sans drafting, c'est pour ça que je fais du tri, pour utiliser un joli CLM et copier Lemond!

pas encore fait mais ça doit faire mal à la gueule oui !!!

Vu le post je pense que c'est peut etre un mal plus profond. tu dis que dans la vie tu n'es pas comme ça mais ça arrive à tout le monde, crois moi. pas un coup mais une période plus ou moins longue ou on se sent mal, ou les choses qu'on aime n'ont plus de saveurs, ou la moindre difficulté devient un...

je l'utilisais de temps de temps mais c'est payant maintenant.

Et niveau distance et dénivelle est ce que l'iphone te donne la même chose que ton compteur ? Parce que si c'est pas le cas on peut pas blâmer strava. Strava ne prend pas en compte le revêtement de la route, le gonflement de tes pneux, le vent, ta position et les multiples critères. parfois il est ...

oui car le tri ne rapporte rien et demande beaucoup surtout si tu vises du haut niveau.