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Bonjour, Je me lance dans le SMART TRAINER. Je vais pas tarder a acheter le tacx flow smart. Je vais le connecter soit avec mon iphone soit avec mon mac book air. faut -il que je rajouter des éléments de connectivitées car sur les forums je n'arrive pas savoir si j'ai besoin d'acheter autre choses. ...

Bonjour,
ça y est je me lance de le HT connecté TACX SMART FLOW.
Je voudrais vos avis sur la différence entre TACX, ZWIFT
Prix ?
Parcours ?
intuitivité du logiciel?
Merci d'avance

MERCI JE PENSE PARTIR SUR CELUI DE DECATHLON A 240€ C'EST MON BUDGET.

Bonjour, je cherche a acheter un smart trainer au prix max de 250€, et je ne sais pas ou donner de la tête. Mon but est que mes entraînements soit plus ludique et cool. En voyant mon parcours sur l'ordi ou smartphone. avec de la resistance si il y a une montée sur le parcours etc... niveau logiciel ...

3 heures avant
je nage a 8h du matin avant le boulot ou le samedi matin
faudrai que je me lève a 5H

je fais un XS samedi car plus de place sur le S .
a votre avis que faut -il que je fasse pendant la derniere semaine.
sachant que je ne suis pas débutant.
merci

Bonjour,
m'entrainement le matin en natation.
quand le cardio monte et que je force beaucoup j'ai super mal au ventre envie de venir.
en déjeunant je mange du pain du beurre tranche de jambon, yaourt et un verre d'eau.
comment remédier à cela.
merci d'avance

Déjà faudrait que tu précises plusieurs choses: pourquoi tu veux "prendre du muscle" ? J'ai aussi du mal à comprendre le "j'ai beau faire tout l'entrainement que je veux je ne prendrais jamais de muscle". Comme si c'était écrit à jamais et que tu pouvais rien y faire... Je suis ...

moumoutte a écrit : ↑27 août 2017 14:58 Et bien ça dépend, tu as quoi aujourd'hui comme taille de cassette ?

11/25

Oui cols .
D'accord en 36 il faut que je parte sur quoi en cassette?
Car la j'étais en vacances à annecy jai monté le semnoz.
Dans les 6% de côte je commence à forcer avec ma cassette

Bonjour,
Jai une morphologie ectomorphe en gros je suis une baguette 1m82 pour 66kg, je peux m'entraîner comme un malade je ne prendrais pas de muscle.
Pensez-vous que ca me défavorise en natation ou en velo?
Avez vous des astuces pour prendre de la masse musculaire?
Merci d'avance

Bonjour,
Pouvez vous me dire comment monter mon velo pour une ironman 70.3.
Car la je suis en 50/36 j'ai fais quelques vols pendant les vacances jy est laissé des plumes...
Merci d'avance

merci pour les infos j'y vois plus clair!!

Super merci beaucoup

D'accord merci les infos en fait moi j'ai un vieux home trainer mais je ne m'en sert pas car je l'installe à l'étage dans ma chambre et c'est un grande déménagement quand je dois rouler en extérieur. c'est pourquoi je veux passer sur vélo d'appartement. Après je recherche seulement a gagner de la ré...