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par La Tome
06 juil. 2023 10:05
Forum : Epreuves
Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
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Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.

Bonjour Rocky, Je constate comme les autres que pour le moment c'est compliqué :mrgreen: On ne peut pas ajouter nos traces strava sur les courses ? pour optimiser les distances, je ne retrouve pas l'option sur le nouveau site. Du coup, est-ce qu'on peut se fier à l'IP ? pour comparer avec les autres...
par La Tome
20 juin 2023 07:45
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Alpsman en région parisienne
Réponses : 45
Vues : 19270

Re: Entrainement Alpsman en région parisienne

Intéressant les retours. Suis un peu dans le même cas (suis à Paris) et j'aurai bien tenté l'embrunman l'année prochaine mais en plein mois d'aout, le timing n'est pas idéal. Il y a effectivement les 1300m de D+ qui piquent un peu en CAP, pas évident de s'y entrainer. Y'a la méthode Casquette Verte...
par La Tome
19 juin 2023 10:09
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Alpsman en région parisienne
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Re: Entrainement Alpsman en région parisienne

A mes yeux le seul passage vraiment désagréable c'est la première bosse, pour le reste, la route est de bonne qualité, je suis également mauvais descendeur, je n'ai eu aucun problème sur le parcours, les descentes sont faciles.
par La Tome
15 juin 2023 15:15
Forum : Entraînement
Sujet : Grippé à deux semaine d'un half
Réponses : 12
Vues : 5477

Re: Grippé à deux semaine d'un half

Repos complet, tu vas perdre en performance mais tu seras plus en forme que si tu ne laisses pas ton corps récupérer.
Une course ne vaut pas ta santé à plus long terme.
par La Tome
14 juin 2023 11:15
Forum : Matos
Sujet : Van Rysel lance un vélo CLM
Réponses : 43
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Re: Van Rysel lance un vélo CLM

Ben boost a écrit : 09 juin 2023 08:03 Denis à KONA en 2023 ?
Faut qu'il se magne pour la transition, et on ne parle pas de T et T2 cette fois.
oups j'avais zappé ça encore :D
par La Tome
14 juin 2023 10:53
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Alpsman en région parisienne
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Re: Entrainement Alpsman en région parisienne

Salut, J'étais également de la partie cette année, malade sur vélo, surement à coup de froid post nat (dans l'eau à 5h10 pour le départ à 5H30), je finis premier en bas, passage de la cloche à 17h40, globalement j'aurais pu l'avoir, mais dans ma tête c'était fini depuis que j'ai du m’arrêter dans le...
par La Tome
08 juin 2023 12:55
Forum : Matos
Sujet : Van Rysel lance un vélo CLM
Réponses : 43
Vues : 26722

Re: Van Rysel lance un vélo CLM

Bonjour, c'est effectivement drôlement bien maquillé ! Cela dit, Van Rysel est me semble-t-il aussi le nom d'une gamme d'accessoires ou fringues, et l'aide reçue de D4 par D. Chevrot consiste peut-être en ce matos, faute de vélo. A+! Denis a un proto avec lui sur lequel il roule, mais il n'est pas ...
par La Tome
05 juin 2023 16:56
Forum : Matos
Sujet : Van Rysel lance un vélo CLM
Réponses : 43
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Re: Van Rysel lance un vélo CLM

il roule sur le proto régulièrement
par La Tome
28 avr. 2023 09:03
Forum : Entraînement
Sujet : Base de torcy entrainement eau libre
Réponses : 3
Vues : 4612

Re: Base de torcy entrainement eau libre

15 degrés aujourd'hui
par La Tome
25 avr. 2023 10:09
Forum : Entraînement
Sujet : Base de torcy entrainement eau libre
Réponses : 3
Vues : 4612

Re: Base de torcy entrainement eau libre

Bonjour Patrick,

12 degrés le 16 avril, si ça peut t'aider.
par La Tome
27 mars 2023 16:33
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Alpsman en région parisienne
Réponses : 45
Vues : 19270

Re: Entrainement Alpsman en région parisienne

Salut Gabriel, Je me rappelle de toi à Deauville, on est parti ensemble à vélo et dès la sortie de Deauville tu as accéléré, au début j'ai suivi et j'ai très rapidement levé le pied en me disant que ça allait beaucoup trop vite pour 180 bornes, j'ai bien fait :D On a eu la même idée cette année, en ...
par La Tome
25 janv. 2023 09:02
Forum : Matos
Sujet : Van Rysel lance un vélo CLM
Réponses : 43
Vues : 26722

Re: Van Rysel lance un vélo CLM

Personnellement je le trouve génial ce vélo, les tarifs sont annoncés entre 5500 et 7000 donc avec roues.

Vous avez toutes les infos ici sur les nouveautés :
https://www.vanryselcycling.com/velofollies-2023
par La Tome
13 janv. 2023 10:59
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil Alpsman 2023
Réponses : 10
Vues : 8568

Re: Conseil Alpsman 2023

Hello La Tome, Nope, interdit :) (du moins en 2021, je ne sais pas si c'est tjrs le cas mais je pense que oui, le site est bien documenté à ce sujet). Le choix de ton équipement se fait au dernier ravito juste avant le "Tournant". Une sorte de "T3" optionnelle. Il se situe envir...
par La Tome
02 janv. 2023 14:48
Forum : Matos
Sujet : Quel est le premier prix pour un vélo de tri à disque?
Réponses : 6
Vues : 2331

Re: Quel est le premier prix pour un vélo de tri à disque?

Je cherche le vélo de triathlon (position aero avec prolong, et tube de selle à 78-80°) équipé de freins à disque le moins cher du marché. Pour ce que j'ai pu trouvé pour l'instant le premier prix est le Canyon Speedmax CF7 à 3000€. Est ce qu'on peut trouver moins cher? Si tu as un peu de patience ...
par La Tome
02 janv. 2023 14:46
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil Alpsman 2023
Réponses : 10
Vues : 8568

Re: Conseil Alpsman 2023

Hello, Deux fois participant, en 2019 et 2021. Une fois lake finisher, puis top finisher en 2021. En 2019, j'avais fait une prépa "classique" avec du volume en vélo sur des parcours vallonnés. J'arrivais en forme et sûr de mes moyens, mais ne connaissant pas l'épreuve. Bien mal m'en a pri...