La recherche a retourné 122 résultats

par Maltese
10 juil. 2017 10:01
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Sujet : ALTRIMAN 2017
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Re: ALTRIMAN 2017

Bravo à tous, :sm2: :sm2: :sm2:

Alors comment c'est passé cette édition ? :?:
Les nouveaux parcours vélo et càp ont ils été encore plus sympas que les anciens ?
par Maltese
10 juin 2017 15:45
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2017
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Re: ALTRIMAN 2017

Honnêtement le parcours a l'air encore plus top. Pas possible d'y participer cette année (pas préparé). A la vue des prochains retours après la course, ça pourrait être sympa de revenir pour découvrir ce nouveau parcours. En tout cas, c'est finalement une très bonne chose de modifier le parcours vél...
par Maltese
26 juil. 2016 08:58
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
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Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy

Ils gagnent beaucoup plus mais ils ont aussi beaucoup plus de dépences. Ils doivent payer leur sécu. Les logements sont beaucoup plus cher. Pour être à un niveau de vie équivalent, il faut au moins gagner 2x plus qu'en france. C'est pour cela qu'on retrouve beaucoup de frontaliers travailler en suis...
par Maltese
12 juil. 2016 09:44
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
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Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy

Vous en êtes à combien d'inscrit ?
Et quelle est la date de fin des inscriptions ?
par Maltese
11 juil. 2016 07:15
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016

Bravo aux finishers.

J'ai eu une pensée aux courageux avec la chaleur qu'il y a eu. ça a du être un chemin de croix pour quelques un.
par Maltese
04 juil. 2016 14:07
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Sujet : Bientôt évaluer son Cx directement sur la route
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Re: Bientôt évaluer son Cx directement sur la route

La qualité aéro des véhicules automobiles est mesurée en réalisant une décelération sans action du moteur et des freins depuis une vitesse donnée (120 km/h je crois) sans vitesse de vent. On obtient ainsi une courbe (loi de route) qui par traitement mathématiques fournit la part aéro et le SCx globa...
par Maltese
23 juin 2016 14:21
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016

J'ai croisé quelques personnes qui se prépare pour l'Altriman en allant faire l'Alsacienne (180 kms et 4500m de D+). http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini_203715indomptableprofil.jpg J'y serais sur l'Alsacienne mais sur le 137kms et 3800m de D+. La succession du petit ballon suivie du platzerwase...
par Maltese
04 juin 2016 16:55
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016

Bonne fin de prépa à tous les participants. 8)

Je vous envis tous :oops: Mais il faut aussi savoir rester sage pour reposer la tête. J'espère y retourner une troisième fois en 2017. :sm3:

L'Altriman reste mon coup de coeur. :sm3:
par Maltese
29 avr. 2016 08:58
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
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Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy

Il est vraiment tentant ce tri mais le prix :sm10:

Je préfère encore retourner à l'Altriman.
par Maltese
06 avr. 2016 19:47
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos pour 2016
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Re: Vos vélos pour 2016

Bryce a écrit :
mister_azu a écrit :Il me semble pour avoir rouler avec, qu´une monoroue est plus efficasse, plus equilibre, et plus confortable car le velo est nue.
Un exemple de monoroue :?:

Extrawheel:
Image (ce n'est pas moi sur la photo)
par Maltese
04 févr. 2016 14:58
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Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016

Sur mes deux participations à l'Altriman, j'avais des temps vélo avec les 3 ballons très similaires.

Finalement, les cols de l'AM ne sont pas très longs. Ils sont surtout pentues 8)

Je confirme pour les imprévus: une crevaison et les lunettes explosés :lol:
par Maltese
04 févr. 2016 13:31
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016

Vas te tester sur des cyclo avec du D+

Tu pourras toujours t'inscrire en juin une fois que tu seras rassuré.

Pour préparer l'Altriman j'avais fait :
- La route verte à Epinal le 08/05 : cette année 157km pour 2700m de D+
- les 3 ballons vers le 15/06: 217 kms pour 4300m de D+
par Maltese
01 févr. 2016 08:40
Forum : Entraînement
Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
Réponses : 60
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Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme

Il y avait eu un reportage qui expliquait que les toxines sont stockées dans les graisses.

Et par conséquent, une perte brutal de "graisse" libère une grosse quantité de ces toxines qui par petites doses sont sans problèmes, mais par doses plus importantes peuvent être problématiques.
par Maltese
29 janv. 2016 15:23
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016

En prepa, il y a une nouvelle cyclo en 2016: l'Alsacienne (http://www.alsacienne.org) :sm3:
Image
par Maltese
19 janv. 2016 11:38
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2016
Réponses : 201
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Re: ALTRIMAN 2016

Change de sport si ça ne te convient pas. Personne te force :roll: Et épargne nous ta frustration. Si tu ne veux pas qu'on te juges, ne juges pas les autres en les dénigrants. L'AM est un super tri et le plus beau que j'ai fait :sm3: . Que de bons souvenirs :wink: Vivement la troisième participation...