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Là où je suis d'accord avec toi, c'est justement l'excès, mais, lorsqu'on investit 3-4-5000 €, voire plus quelquefois, prévenir vaut mieux que guérir, même sur le plan de l'entretien et je ne jette pas la pierre à ceux qui en font trop par rapport à ceux qui n'en font pas assez. Juste pour savoir, ...

Salut,

Je suis universel voire supinateur

j ai des saucony xodus 5.0 dont je suis super content.

elles ne s usent pas trop vite. Elles ont environ 400 km. J ai un argument de poids

noir zedir a écrit :ou se rendre au travail à velo

Désolé j'ai oublié d'avoir lu ton post

eric d a écrit :La pétanque est une bonne idee pour ceux qui ne pouront se rendre a leur travail faute de na pas avoir de voiture a azote liquide ou la bonne plaque mineralogique

Pas besoin quand tu peux y aller en vélo ou en courant voire en marchant...

ma strategie est gagnante, c'est la conclusion. 3 participations sur IM, 2 chronos médiocres et un DNF sur un hors délai..t'as raison, ta stratégie est gagnante..pouahhhhhh :mrgreen: :mrgreen: Lâche l'affaire, tu perds ton temps et le peu d'argent que tu as...passe à autre chose, tente le curling o...

Pour moi un duathlon intéressant serait composé comme suit:
☆ A Gerardmer
☆ parcours:
》cap1: 1 tour du lac
》velo1: 1 tour du cd
》cap2: 1 tour du lac
》velo2: 1 tour du xl
》cap3: 1 tour du lac

a vous

je cours sans dossard mais c'est pas interdit par contre ca: EPR travailleur au noir. l'etat est pres a faire n'importe quoi pour rendre son nucleaire competitif face a negitec et aux energies alternatives http://www.lepoint.fr/societe/epr-la-justice-a-debute-l-examen-du-dossier-tentaculaire-de-tra...

eric d a écrit :autant de fautes d’orthographes que de déchets nucléaire a retraité, je reconnais.

Un peut etre corrigé...

La volonté et comprendre que l'on est acteur dans notre transformation est certainement un pré-requis pour avoir des résultats, mais n'est pas forcement suffisante si la méthode choisie n'est pas (ou n'est plus) bonne. C'est hyper frustrant de faire des efforts et de ne pas avoir de résultats. On e...

noir zedir a écrit :

eric d a écrit :j'envisage le half de vichy

fait nous rire quel temps vise tu ?

Il y a une barriere horaire a 7h30 ?

et Hermi le pote à Schwartzy il rajoute : 7. Amusez vous, faites vous plaisir, arrêter de vous prendre la tête.... Côté poids je connais bien, de 60 kgs que coureur, à 110 kgs en salle de muscu à pousser lourd comme un beu, à 80 kgs aujourd'hui en crossfiter/triathlète/boxeur/lutteur enfin tout ce ...

Thierry *OnlineTri* a écrit :

phpBB [video]

1) Ayez confiance en vous
2) Cassez les règles
3) N'ayez pas peur d'échouer
4) N'écoutez pas ceux qui vous découragent
5) Travaillez dur pour réussir
6) Partagez avec les autres

T.

+1

eric d a écrit :j'envisage le half de vichy

Punaise si je ne faisais pas gerardmer cette année, je l'aurai bien fait pour voir ton niveau monstrueux...

tout à fait ma philosophie est : fixe toi un but & une méthode pour y parvenir, si pas ou trop peu de résultats change la méthode ;) A la fin de la journée on aura plus de chance de se tenir à son "programme" si l'on fait des choses que l'on aime et que l'on peut faire "facilemen...

Bonjour a tous,

Je pense que seul celui qui a expérimetait les diverses voix pourra voir ce qui est le plus efficace sur lui.

Je redis à nouveau qu'on est tous différent. On réagit de manière différente par rapport aux sollicitations.
Il y a plusieurs voix pour mener au même résultat...