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J'en suis au stade où seul le néoprène craquelle sous les aisselles, pas encore de trous dans le tissu

Franchement, se pignoler pour gagner 20 euros
Quand on voit ce que l'on dépense parfois en matos, en inscription sur certaines courses et frais annexes

Es-tu bien sur oui dans "moniteur cardiaque présent" ?

Tu peux réinitialiser la recherche aussi.

Quel est l'intérêt pour toi de prendre du son ?

Déjà en 2009 avec Iberia nous n'avions pas récupéré nos vélos au retour.
J'ai voyagé avec Air Europa et je suis rentrée sans bagages, problème du côté des aéroports de Paris puisqu'on les a vu sortir de l'avion sur le tarmac.

Je ne connais personne qui ne soit rentré avec les siens
On a récupéré les nôtres hier que l'on avait bien vu sortir de l'avion à CDG !

Je crois que non

un morceau de carton (assez fin type emballage alimentaire) découpé à la forme de la jante, tout aussi efficace pour étaler

Enfin, de là à les mettre systématiquement à chaque séance de course à pied :roll: (je parle de manchons). J'ai personnellement beaucoup moins de souci aux mollets et périostites depuis que je n'en mets plus du tout. Par contre, il m'arrive de porter des chaussettes de compression pour la récup', en...

tribuddy a écrit : J'ai l'impression que les 20% de lipide sont dans la confiture et le miel

T'es sûr de ton coup ?

J'ai essayé les ondes de choc, la douleur est vraiment insupportable et j'ai mal réagit, ça avait relancé les douleurs. Sinon pour m'en débarrasser, 3 semaines d'arrêt, reprise à zéro : changements dans la façon de s'entraîner + les points énoncés un peu plus haut. Il m'arrive d'avoir encore une pet...

Complètement d'accord sauf si la douleur est insupportable pour courir. Dans ce cas là, massage à l'arnica et glaçage (le "ponçage" par un kiné a toujours été tres efficace dans mon cas). Il faut surtout trouver la cause du problème : entrainement pas assez progressif, trop de surfaces dur...

Justement, pas de D+ à fort pourcentage. On est très, très, très loin d'une épreuve de montagne !
Avoir un gros braquet de réserve peut être utile

Il faut voir avec l'eneigement et la météo. Cette année j'étais en Vanoise fin mars : ski de fond purement impossible, ski alpin en montant très haut et sur une neige/glace en très mauvais état. Météo autour de 20° en milieu de journée au soleil. Par contre, en VTT parfait (moins fragile sur les nid...

Bryce a écrit :

triban a écrit :Oui, ou alors tu ne récupères pas ta pièce et c'est bien 20 centimes le casier

Vous êtes encore aux casiers avec pièces et bracelet à clefs

Non, portiques à casiers à mémoire numérique que tu payes 20 centimes