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:) dans notre série " Sport et vie " nous révèle une méthode révolutionnaire d'entraînement tous les 2 mois , pour janvier-Février le " SITH" est à l'honneur :!: Séance d'intervall Training en Hypoxie soit en résumé : des IT courts <30 " très vite ET en hypoxie ( soit en al...

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J'avoue tout... j'ai eu froid dans l'eau à Lanzarote il y a 2 semaines... Le froid est très subjectifs et pour certains c'est physique : perso j'ai les mains et le visage qui deviennent bleus même dans une piscine à 25°. Le tri est pour bon nombre d'entre nous un loisir et un plaisir et je trouve qu...

Salut je souhaite changer de voiture d'ici 1 mois et je fais appel à votre expérience. Voici mes critères prioritaires: je cherche - avant tout un vehicule pour une utilisation max à 2 personnes et souvent avec un ou deux velos (roue avant démontée), - si possible un look sympa même sportif et un p...

Message automatique ! j'ai reçu exactement le même mail suite à réclamation. Un peu la même chose : je n'avais pas reçu le colis et ce n'était pas du tout clair le service de livraison qu'ils utilisaient (j'avais une référence de colis mais pas moyen de trouver un endroit pour le suivre). Au final j...

Moi je le veux bien le 2nd WE d'Avril histoire que j'aille faire un coucou à mon cousin avant Lanza !

Hello Je poste a tout hasard. Hier a l embrunman, un triathlete a "ramasse " ma paire de lunettes oakley au stand des kines pendant que j etais sorti 10min. Ne les ayant pas trouve non plus aux objets trouves, si ce dernier est un habitue du forum OT, qu il me fasse signe par MP. Ce sont ...

ha mede, je suis trompé de forum et de sujet, faux refaire l'intituler les gars : " VELOS de RICHE uniquement " Je suis désolé mais on est pas obligé de débourser minimum 5 SMIC pour avoir un velo haut de gamme, certes, c'est pas marqué LOOK sur le cadre chinois de look et ZIPP sur les ro...

Viendez chez moi... :sm2: :mrgreen: T'aimes les montagnes ? L'Altriman est la... T'aimes le plat ? sur des routes billards ? dans une des plus belle et grande ville française ? une course à label mais pas (trop) chère ? Viens à ....... Bon, c'est encore secret... Mais tu vas adorer... :wink: :wink:...

Ouaip! Bien que je pense aussi au Chtriman vu que je suis de Calais. :-) t'es de calais :shock: natif ou actuellement :?: Natif. ;-) J'en suis parti il y a 5 an. J'ai failli te contacter quand je suis remonté de Vendome pour aller rouler un peu mais je n'ai pas eu le temps (ni les jambes ^^). C'est...

Merci à tous les 2 pour vos réponses. Effectivement, ça semble grimper pas mal ! Par contre le fait que les routes ne soient pas de bonnes qualité, c'est pas top non plus... Bref à réfléchir. Pour Salou, j'y pense aussi. Notre président l'a fait cette année et il l'a fortement conseillée ! Très bon...

Merci à tous les 2 pour vos réponses. Effectivement, ça semble grimper pas mal ! Par contre le fait que les routes ne soient pas de bonnes qualité, c'est pas top non plus... Bref à réfléchir. Pour Salou, j'y pense aussi. Notre président l'a fait cette année et il l'a fortement conseillée ! Très bonn...

Bonjour tout le monde, je regarde un peu moi aussi pour un futur triathlon long (pour ne pas dire IM puisqu'à priori je ne suis pas trop tenté par ce label...). Je suis un peu attiré par l'Elbaman. J'ai regardé quelques vidéos et j'ai été très surpris du temps du premier gars qui arrive... 9h30 et d...

A Saramon c'est convivial :!: :wink: Je vais signaler à mes parents (qui sont les organisateurs) que tu as apprécié leur geste. :wink: J'ajoute mes félicitations également, parcours sympa, course bien organisée et ... du soleil, le top pour bien commencer la saison 2011. Bravo aux organisateurs Chr...

dans ce cas remet un dérailleur simplex et des manettes au cadre :lol: pourquoi vouloir tous mixer à chaque fois et demander pourquoi ça merde ? rester sur la même marque et il n'y a pas de souçi Moi je ne rale pas. :lol: Je suis bien sans mon indexation. J'ai été amené à mixer pour un souci de bud...