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par pain&gain
12 juin 2018 12:14
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
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Re: Alpsman 2018

Par contre, sans dénigrement aucun (c'est une épreuve de fou on est d'accord, et le simple fait d'être finisher est une perf), ce n'est pas une course très relevée. La 1ere féminine Juliette Benedicto termine par exemple 18e scratch. Autre interpretation possible, Juliette Benedicto a fait une tres...
par pain&gain
11 juin 2018 18:30
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
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Vues : 41935

Re: Alpsman 2018

En effet, tu as un sacré potentiel !!! Bravo à toi ! De mon coté, j'ai finit en bas autour des 14h30, j'ai kiffé ma journée, tout s'est bien passé pour ma part ! Tres bonne ambiance sur le parcours, j'ai apprécié le coté plus serein / calme qu'à l'Alpe d'Huez par exemple où les suiveurs en voiture n...
par pain&gain
10 juin 2018 21:53
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

L'Irlande, l'Italie et les USA, pas d'opposition véritable, je n'y connais rien, mais rdv en Russie. Les match de preparation avant une coupe du monde,c'est principalement pour casser la routine de l'entrainement du quotidien. T'es pas la pour de l'intensite et risquer une blessure notamment. Regar...
par pain&gain
21 mai 2018 11:28
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
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Vues : 41935

Re: Alpsman 2018

Hello,
Cote stats, vous avez quoi depuis 2018?

De mon coté:
Nat: 70km
velo: 1800km / 28000m D+
cap: 560km

Courage, derniere ligne droite !
par pain&gain
21 mai 2018 10:42
Forum : Entraînement
Sujet : Alpsman: Affutage / Tapering
Réponses : 15
Vues : 5396

Re: Alpsman: Affutage / Tapering

Merci pour les retours, pareil, 1ere experience à ce niveau et je ne sais pas trop comment aborder cette periode.
Comme Matafan, reduction de volume mais quasi meme nombre de sorties me semble etre une bonne approche.