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Tout pareil que Skargoten !

Avec pour objectif Sherborne :

37 km de natation
821 km de cyclisme
112 km de course à pied

Fin de la preparation fonciére , avril sera le debut de l'orientation Ironman...

Attention : pas le 26/03 mais bien le 02 avril ..!

Bonjour ,
effectivement si tu l'as deja fait et sur un 12 km qui plus est , tu peux viser plus ambitieux ...
A toi de voir en fonction de ce que tu as realisé à l'entrainement , en tout cas bonne chance !

Skargoten , je pense que tu as merité la medaille de l'office de tourisme de la ville de Meaux ...

L'année dernière en Floride le velo à 143 puls de moyenne (pour un max de 175 ) soit 81.7% . Puis le premier semi à 144 pour finir peniblement le second à 128 puls de moyenne. En conclusion pour moi 81.7% c'est trop , je pense qu'effectivement les 80% sont une bonne base en fonction de l'entrainemen...

l'année dernière au Danemark , aucun contact FD , tenue à payer plein pot (du coup tenue club avec sponsor cachés !) , au repas de cloture nous etions à coté de la table de la FD et lors qu'une française GA est montée sur le podium de sa categorie : aucun representant n'a applaudi ; de ce fait nous ...

Désolé : simple agent de maitrise

Bonne chance à toi en tout cas !

Cela devrait etre le cas pour la Chine l'année prochaine ...
Tout du moins pour la relative facilité à se qualifier !