La recherche a retourné 2806 résultats

par Jerome.A
14 nov. 2017 11:45
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
Réponses : 371
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Re: IronMan France Nice 2018

Deja 2500 places vendues pour ceux qui veulent le faire c'est mainteanant sinon ce sera pour 2019 :D
par Jerome.A
14 nov. 2017 09:54
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
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Re: ZWIFT

Je t ai vu ce matin tu attaques bien tot qd meme :) je dois faire un warmup demain matin avant le WBR-3W de 6h35 je roulerai avec toi si tu es la.
par Jerome.A
13 nov. 2017 21:24
Forum : Matos
Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
Réponses : 152
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Re: Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan

chaussure de TRI a pas cher, http://www.wiggle.co.uk/dhb-t10-triathlon-cycling-shoe/ la DHB T1.0 a mois de 33 euros. j ai commence le tri avec ça, et a ce prix la faut pas se priver. J'en commande une seconde paire car je suis très bien avec. Elle taille un peu plus grand (plus large) que des Sidi c...
par Jerome.A
13 nov. 2017 21:16
Forum : Matos
Sujet : Compteur Vélo Wahoo Elemnt / Elemnt Bolt
Réponses : 41
Vues : 14246

Re: Compteur Vélo Wahoo Elemnt / Elemnt Bolt

ok je comprend ton problème. mais ça ne sera jamais parfait. car tu vas convertir par exemple 8km de cote a 6% en un intervalle de 30minutes a 200W. que tu pedales a 150 ou 250 watts tu n iras pas plus vite a faire ta cote car ton workout c est 30 minutes a Xwatt, si tu vas plus fort ça n ira pas pl...
par Jerome.A
13 nov. 2017 17:11
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Pour les courses ne triches pas sur ton poids.
Par contre rien ne t empeche d etre en A et de faire la course avec les B.
par Jerome.A
13 nov. 2017 16:18
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Euh sur la route quand je tartine je suis env à 29-30 tandis que zwift c'est 35-36 km/h seul . Pour la vitesse faudrait prendre un velo de TT dans Zwift pour enlever le draft. La je pense que ca peut resembler a la realite et encore, ils sont genereux pour rester ludique. Clairement je ne roule que...
par Jerome.A
13 nov. 2017 14:36
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 66
Vues : 21630

Re: Hiver avant prépa ironman

oui enfin entre 4000 et 6600M hebdo il y a une sacre difference qd meme. Tes séances ne doivent pas faire plus de 40-45min. Tu peux peut etre progeressivement les pousser a 1h-1h15 J ai commece egalement el plan GH et j essaye de faire qd meme le taf en nat en ce moment, et commence des cours pour c...
par Jerome.A
13 nov. 2017 11:06
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 490
Vues : 216723

Re: Choix Home Trainer

J'ai eu 2 fois des accidents qui auraient pu être dramatique, la première sur un entrainement trail en montagne ou je me suis fait les croisés, jambe à 45° sous la rotule, et pas de téléphone, j'ai remis ça à l'ancienne si on peut dire, pour pouvoir rentrer chez moi. La seconde, au mois d'aout de c...
par Jerome.A
13 nov. 2017 10:20
Forum : Matos
Sujet : Compteur Vélo Wahoo Elemnt / Elemnt Bolt
Réponses : 41
Vues : 14246

Re: Compteur Vélo Wahoo Elemnt / Elemnt Bolt

Pour un entrainement sur HT la seule donnee que tu veux recuperer ce sont tes Watts, la vitesse de ta roue arriere n a aucune importance non? Et la plupart des logiciles de HT permettent une sauvegarder dans strava.
Ton Bolt arrive t il a capter les Watts du Rampa?
par Jerome.A
13 nov. 2017 09:54
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 490
Vues : 216723

Re: Choix Home Trainer

Si un voisins a 2 etages entend quelques chose c est surement une histoire de vibrations. Plusieurs personnes sont tres contente du resultat avec un tapis specifique anti vibration pour les machines a laver, seches linge. Egalement l accoustique de ta piece peut etre revu, tout ce qui isole le bruit...
par Jerome.A
12 nov. 2017 23:22
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 623061

Re: ZWIFT

je crois que le Kura B+ le fait:
The Kura B+ will connect to Android or iOS devices with both ANT+ and Bluetooth Smart.

http://www.wiggle.co.uk/elite-kura-b-di ... t-trainer/
par Jerome.A
12 nov. 2017 18:03
Forum : Matos
Sujet : Probleme transfert Zwift -> Strava
Réponses : 7
Vues : 5560

Re: Probleme transfert Zwift -> Strava

J ai eu quelques problèmes pour voir une CAP de ce matin sur Strava, ils ont peut être des petits soucis en ce moment.
sinon aucun problème en général entre Zwift et Strava, ni sur ma course d'hier.
par Jerome.A
12 nov. 2017 17:12
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 288899

Re: progresser en natation

Hier pour voir ce que ça donne car je n avais pas fait la distance d'un bloc j ai fait un 3800. bilan 1h10, pas de pause, en gros 350 de NL, 50m de brasse en continue sur toute la session. Oblige de respirer tous les 2 temps, quelques longueurs en 3 temps mais je dois vite repasser en 2 temps. Swolf...
par Jerome.A
12 nov. 2017 16:58
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 623061

Re: ZWIFT

Pour les courses il y a encore du boulot a faire je trouve, ou ils doivent creer des événements ou on ne peut pas choisir sa CAT, ou bien foutre des handicap aux joueurs fonction de leur FTP et coefficient aero appliqué par Zwift . Hier un mec dans une course se met en cat C il tient 4.2W pendant le...
par Jerome.A
12 nov. 2017 16:51
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 490
Vues : 216723

Re: Choix Home Trainer

alban26 a écrit : 12 nov. 2017 16:46 Pas sur que les ondes Wifi/Bluetooth/GPS & Co. sois meilleur. Sans parler de l'air que l'on respire, l'eau que l'on boit ...
Ni même les gels énergétique vert/bleu/jaune fluo.

Vivons sous une bulle, an autarcie complète avec son potager :mrgreen:
son potager et ZWIFT :)