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Bonjour,
a mon tour de poster ici...
Quelqu'un a t'il déjà eu cela? Si oui, combien de temps avant de reprendre sans douleur? Le doc m'a dit 1 mois sans bouger...
Un moyen plus rapide pour soigner cela que "repos + boire bcp de flotte" ? Un compex peut-il m'aider?
Merci !

Je vois que je n'etais pas le seul a souffrir ...point positif , c'etait le soleil , coup de soleil sur les epaules ) oui mois aussi j'ai coupé a 80km sur le velo....et la au 85km la bosse "Gillette" , celle qui coupe le poil qunad tu t'y attend pas... Moi etant ancien cycliste de "b...

Salut , oui surement , dossart 1444. Apres une natation plutot reussie pour mon modeste niveau ..enfin je sors pas dans les derniers pour une fois... (il me faut bien 1k pour me mettre en rytme ) , je prends le velo et la des jambes de feu ..... J ai roulé pas mal de temps ( dans les regles) avec l...

Salut , Merci a Sguisgiu pour ce CR. Perso , je vais pas faire de IM , mais ce week end un LD (Triathlon du Sud...) Quand je lis tous les comptes rendus , ca me motive a block ...mais aussi on sait que on va un peu a la boucherie (meme si un LD est 2 fois plus facile que IM). Bref je commence a voi...

Bon après, ( pour la natation en tout cas ), faut pas etre stupide et faire la différence entre le type qui se charge pour performer et les autres....(je m'explique ) Il y a quelques années, mon club de natation, était présent sur la plupart des étapes d'eau libre. Sur une étape qui servait de suppo...

Bf3 a écrit :

Quel groupe serait interessant à mon petit niveau, je fais à peu près 200km/semaine

Pour un débutant c'est

Ouai enfin en 4 sorties, ca fait du 50kil la sortie, rien d'exceptionnel hein.

A cette période, ca craint pas trop. D'ici un mois, vaut mieux ne rien laisser du tout sur la prom. Mais autant que possible, laisse tes affaires a proximités d'un poste de secours. Jusqu'a la fin du mois, seul lido, forum et carras sont ouverts. Si ca t'interesse, dit moi quand tu penses aller nage...

Salut à tous, je suis entrain d'essayer de me renseigner pour descendre filer un coup de main en temps que volontaire. Je m'active dans la semaine pour affiner le truc, soit j'arrive à poser mon lundi (option 1), soit je repart le dimanche à 19h (option 2 ), faut que je sois sûr des horaires des tr...

Demain mon dépucelage triathletique. Sprint à St tropez.
Bon je suis plutôt serein pour la première partie ( venant de la natation et surtout l'eau libre ), par contre j'appréhende de voir défiler tout les types qui seront sortis derrière moi de l'eau...

Alors j'en propose 470€

Baisse à 1250..

Je dit ça car ça va faire le 5eme été que je fais les postes de secours sur la prom, et j'ai déjà vu de sacré trucs sortir du magnan les jours de pluie.. Disons qu'il y a pour moi un juste milieu entre rester cloîtrer chez soi de peur de chopper un rhume, et nager la dedans... Et Ceci dit, quand je...

Je dit ça car ça va faire le 5eme été que je fais les postes de secours sur la prom, et j'ai déjà vu de sacré trucs sortir du magnan les jours de pluie.. Disons qu'il y a pour moi un juste milieu entre rester cloîtrer chez soi de peur de chopper un rhume, et nager la dedans... Et Ceci dit, quand je ...

Faut etre motivé pour nager sur la prom avec toute la merde qui sort du magnan et du paillon