Je suis junior 1 , je pratique le triathlon depuis la catégorie minime .
13h par semaine à 15ans c'est trop , tu vas te cramer et enchaîner les blessures .
Reste sous les 10h'semaine pour l'instant même si parfois c'est tentant d'en faire plus .
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- 06 déc. 2015 17:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement et plus pour un cadet
- Réponses : 21
- Vues : 5624
- 28 nov. 2015 21:49
- Forum : Matos
- Sujet : secte B TWIN
- Réponses : 307
- Vues : 110788
Re: secte B TWIN
J'ai aussi acheté le mien fin octobre et j'en suis ravi ! (mach 720)
- 25 nov. 2015 22:23
- Forum : Matos
- Sujet : Chaussures de CAP
- Réponses : 50
- Vues : 10672
Re: Chaussures de CAP
C'est surtout un choix personnel , avant je courrais en Asics et Mizuno et depuis que j'ai testé Nike , je ne jure que sur cette marque .
En nike je te conseille la Pegasus ou la Vomero .
En nike je te conseille la Pegasus ou la Vomero .
- 11 nov. 2015 21:56
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil vélo route aéro
- Réponses : 22
- Vues : 7834
Re: Conseil vélo route aéro
Il est prouvé que le gain d'un cadre aero est en réalité (sur le terrain) très faible .
Le plus important est d'avoir une position aero et là tu sauves des watts .
Le plus important est d'avoir une position aero et là tu sauves des watts .
- 11 nov. 2015 10:00
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil vélo route aéro
- Réponses : 22
- Vues : 7834
Re: Conseil vélo route aéro
Vous en connaissez beaucoup des gars qui roulent à 45kmh sur 4h20 ?
- 11 nov. 2015 09:58
- Forum : Matos
- Sujet : SECTE KUOTA ....DE PREFERENCE AVEC UNE PHOTO
- Réponses : 133
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Re: SECTE KUOTA ....DE PREFERENCE AVEC UNE PHOTO
C'est étonnant qu'il ai si peu de post sur ce vélo car on en voit pas mal dans les parcs quand même !
- 11 nov. 2015 09:56
- Forum : Matos
- Sujet : BESOIN CONSEIL 310 XT 910 XT OU 920 XT
- Réponses : 25
- Vues : 7492
Re: BESOIN CONSEIL 310 XT 910 XT OU 920 XT
Je possède la 310xt , superbe montre mais avec quelques inconvénients : -Léger manque de précision en CAP , surtout sur les séances piste . -Elle ne fait pas la natation mais cela ne me dérange pas car je fais essentiellement du duathlon . -L’esthétique , elle est quand même moins belle que la 920xt...
- 25 oct. 2015 23:35
- Forum : Matos
- Sujet : Quel vélo pour 6000€ ?
- Réponses : 102
- Vues : 25993
Re: Quel vélo pour 6000€ ?
Les vélos sur-mesures ça doit être pas mal mais il faut aussi penser à la revente
- 21 oct. 2015 16:23
- Forum : Matos
- Sujet : secte B TWIN
- Réponses : 307
- Vues : 110788
Re: secte B TWIN
Oui c'est déjà prévu , je vais faire l'hiver avec les btwin et je verrai pour prendre une paire de Zonda ou R3 .
- 20 oct. 2015 15:09
- Forum : Matos
- Sujet : secte B TWIN
- Réponses : 307
- Vues : 110788
Re: secte B TWIN
Bonjour à tous , je viens de commande un Mach 720 en 57 hier et je le reçois la semaine prochaine . Le vélo pesant 8.3kg , je voudrais l’alléger mais j'ai quelques questions : Sur le site il y a pas mal d'infos concernant le poids de l'équipement mais je doute parfois . -La selle (Btwin comp) est in...
- 20 oct. 2015 14:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : Tri de l'Alpe d'Huez -> Quelle prépa optimale ?
- Réponses : 23
- Vues : 5756
Re: Tri de l'Alpe d'Huez -> Quelle prépa optimale ?
L'EDT si t'es pas devant t'es gêné dans les montées et surtout dans les descentes , un pote l'avait faite en 2013 (annecy-semnoz) , il n'a pas atteint les 60kmh (58kmh max) , ne pas atteindre 60kmh max ça craint dans les Alpes ...
- 20 oct. 2015 13:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Trop courir nuit-il à la progression dans la CAP ?
- Réponses : 22
- Vues : 6080
Re: Trop courir nuit-il à la progression dans la CAP ?
Salut , je me présente vite fait : 17ans depuis 1 mois , duathlète , je tourne correctement mais rien d'exceptionnel . Ayant ton âge je me pose souvent cette question "est ce que je cours de trop ? " J'en ai parlé avec quelques coach d'athlé et bien sûr mon coach . Et tous m'ont répondus q...
- 17 oct. 2015 19:56
- Forum : Matos
- Sujet : Taille vélo
- Réponses : 0
- Vues : 771
Taille vélo
Bonjour à tous , je me présente vite fait : Je fais 1m83 pour 61kg , coureur assez complet , plutôt grimpeur et bon descendeur , sur le plat je me démerde à part dans le vent . Mon niveau : d2 duathlon . Parcours entraînements : 40-150km (300m à 1600m de dénivelé) Je possède un vélo alu taille 56 (9...
- 08 oct. 2015 21:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : Saison duathlon - planification
- Réponses : 11
- Vues : 2927
Re: Saison duathlon - planification
En 17min sur 5km tu peux prétendre à la D3 mais derrière il faut enchainer un vélo où ça envoi pas mal tout en gardant des forces pour la dernière CAP !
En un peu moins de 17' sur 5km je rentre dans le milieu au parc en D3
En un peu moins de 17' sur 5km je rentre dans le milieu au parc en D3
- 25 sept. 2015 23:45
- Forum : Matos
- Sujet : Cherche roues abordables pour courses vélo
- Réponses : 10
- Vues : 3312
Re: Cherche roues abordables pour courses vélo
Campa Zonda , une valeur sûre
La R3 de même
La T30 de chez Vision que je possède , vraiment pas mal !
La R3 de même
La T30 de chez Vision que je possède , vraiment pas mal !