La recherche a retourné 179 résultats

par lagzspritz
06 déc. 2015 17:29
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement et plus pour un cadet
Réponses : 21
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Re: Entrainement et plus pour un cadet

Je suis junior 1 , je pratique le triathlon depuis la catégorie minime .
13h par semaine à 15ans c'est trop , tu vas te cramer et enchaîner les blessures .
Reste sous les 10h'semaine pour l'instant même si parfois c'est tentant d'en faire plus .
par lagzspritz
28 nov. 2015 21:49
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 307
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Re: secte B TWIN

J'ai aussi acheté le mien fin octobre et j'en suis ravi ! (mach 720)
par lagzspritz
25 nov. 2015 22:23
Forum : Matos
Sujet : Chaussures de CAP
Réponses : 50
Vues : 10672

Re: Chaussures de CAP

C'est surtout un choix personnel , avant je courrais en Asics et Mizuno et depuis que j'ai testé Nike , je ne jure que sur cette marque .
En nike je te conseille la Pegasus ou la Vomero .
par lagzspritz
11 nov. 2015 21:56
Forum : Matos
Sujet : Conseil vélo route aéro
Réponses : 22
Vues : 7834

Re: Conseil vélo route aéro

Il est prouvé que le gain d'un cadre aero est en réalité (sur le terrain) très faible .
Le plus important est d'avoir une position aero et là tu sauves des watts .
par lagzspritz
11 nov. 2015 10:00
Forum : Matos
Sujet : Conseil vélo route aéro
Réponses : 22
Vues : 7834

Re: Conseil vélo route aéro

Vous en connaissez beaucoup des gars qui roulent à 45kmh sur 4h20 ? :D
par lagzspritz
11 nov. 2015 09:58
Forum : Matos
Sujet : SECTE KUOTA ....DE PREFERENCE AVEC UNE PHOTO
Réponses : 133
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Re: SECTE KUOTA ....DE PREFERENCE AVEC UNE PHOTO

C'est étonnant qu'il ai si peu de post sur ce vélo car on en voit pas mal dans les parcs quand même !
par lagzspritz
11 nov. 2015 09:56
Forum : Matos
Sujet : BESOIN CONSEIL 310 XT 910 XT OU 920 XT
Réponses : 25
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Re: BESOIN CONSEIL 310 XT 910 XT OU 920 XT

Je possède la 310xt , superbe montre mais avec quelques inconvénients : -Léger manque de précision en CAP , surtout sur les séances piste . -Elle ne fait pas la natation mais cela ne me dérange pas car je fais essentiellement du duathlon . -L’esthétique , elle est quand même moins belle que la 920xt...
par lagzspritz
25 oct. 2015 23:35
Forum : Matos
Sujet : Quel vélo pour 6000€ ?
Réponses : 102
Vues : 25993

Re: Quel vélo pour 6000€ ?

Les vélos sur-mesures ça doit être pas mal mais il faut aussi penser à la revente :D
par lagzspritz
21 oct. 2015 16:23
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 307
Vues : 110788

Re: secte B TWIN

Oui c'est déjà prévu , je vais faire l'hiver avec les btwin et je verrai pour prendre une paire de Zonda ou R3 .
par lagzspritz
20 oct. 2015 15:09
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 307
Vues : 110788

Re: secte B TWIN

Bonjour à tous , je viens de commande un Mach 720 en 57 hier et je le reçois la semaine prochaine . Le vélo pesant 8.3kg , je voudrais l’alléger mais j'ai quelques questions : Sur le site il y a pas mal d'infos concernant le poids de l'équipement mais je doute parfois . -La selle (Btwin comp) est in...
par lagzspritz
20 oct. 2015 14:41
Forum : Entraînement
Sujet : Tri de l'Alpe d'Huez -> Quelle prépa optimale ?
Réponses : 23
Vues : 5756

Re: Tri de l'Alpe d'Huez -> Quelle prépa optimale ?

L'EDT si t'es pas devant t'es gêné dans les montées et surtout dans les descentes , un pote l'avait faite en 2013 (annecy-semnoz) , il n'a pas atteint les 60kmh (58kmh max) , ne pas atteindre 60kmh max ça craint dans les Alpes ...
par lagzspritz
20 oct. 2015 13:04
Forum : Entraînement
Sujet : Trop courir nuit-il à la progression dans la CAP ?
Réponses : 22
Vues : 6080

Re: Trop courir nuit-il à la progression dans la CAP ?

Salut , je me présente vite fait : 17ans depuis 1 mois , duathlète , je tourne correctement mais rien d'exceptionnel . Ayant ton âge je me pose souvent cette question "est ce que je cours de trop ? " J'en ai parlé avec quelques coach d'athlé et bien sûr mon coach . Et tous m'ont répondus q...
par lagzspritz
17 oct. 2015 19:56
Forum : Matos
Sujet : Taille vélo
Réponses : 0
Vues : 771

Taille vélo

Bonjour à tous , je me présente vite fait : Je fais 1m83 pour 61kg , coureur assez complet , plutôt grimpeur et bon descendeur , sur le plat je me démerde à part dans le vent . Mon niveau : d2 duathlon . Parcours entraînements : 40-150km (300m à 1600m de dénivelé) Je possède un vélo alu taille 56 (9...
par lagzspritz
08 oct. 2015 21:14
Forum : Entraînement
Sujet : Saison duathlon - planification
Réponses : 11
Vues : 2927

Re: Saison duathlon - planification

En 17min sur 5km tu peux prétendre à la D3 mais derrière il faut enchainer un vélo où ça envoi pas mal tout en gardant des forces pour la dernière CAP !
En un peu moins de 17' sur 5km je rentre dans le milieu au parc en D3
par lagzspritz
25 sept. 2015 23:45
Forum : Matos
Sujet : Cherche roues abordables pour courses vélo
Réponses : 10
Vues : 3312

Re: Cherche roues abordables pour courses vélo

Campa Zonda , une valeur sûre
La R3 de même
La T30 de chez Vision que je possède , vraiment pas mal !