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- 12 sept. 2011 17:36
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
J'ai entendu le même bruit, mais seul des membres de l'organisation pourront le confirmer.
- 11 sept. 2011 15:09
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- Sujet : Triathlon Sprint Cap d'Ail (06)
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Re: Triathlon Sprint Cap d'Ail (06)
Si quelqu'un à les résultats complets, merci.
- 11 sept. 2011 12:37
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- Sujet : Triathlon Sprint Cap d'Ail (06)
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Re: Triathlon Sprint Cap d'Ail (06)
C'était un bon petit triathlon, sympa. Je ne connaissais pas ce parcours à pied qui à changé l'an dernier (j'avais participé en 2009), il est costaud avec ses montées d'escaliers. Merci aux bénévoles, à Braziou pour l'arbitrage !
- 03 sept. 2011 07:56
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Tu as accès au vélo demain matin ! Le mieux c'est d'amener tes bidons demain pour éviter qu'ils restent au soleil cet après midi dans le parc.
- 03 sept. 2011 07:08
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
J'étais dans le même cas que toi l'an dernier Rocky Rider (premier gros tri) je me souviens m'être poser pas mal de question sur les sacs, le parc vélo etc... T'inquiète pas.
Ce matin sur Monaco temps idéal pour un tri (pour l'instant). On croise les doigts pour demain.
Ce matin sur Monaco temps idéal pour un tri (pour l'instant). On croise les doigts pour demain.
- 02 sept. 2011 20:57
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Le retrait des dossards est encore possible demain matin entre 9h et 13h (retrait des dossards + récupération des sacs de transition "bike","run","streetwear"). Dans l'après midi (entre 15h et 18h) et selon ton numéro de dossard, tu rentres ton vélo dans le parc (il dor...
- 01 sept. 2011 21:33
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Hier température de 24°C ! Ne pas s'affoler pour la méteo, demandez à Braziou il en a eu l'expérience sur son tri à Beaulieu cette année
- 31 août 2011 08:16
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Effectivement ils annoncent du mauvais temps pour dimanche. Dossard 118.
- 22 août 2011 12:08
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- Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011
Selon le reglèment à Monaco, c'est aucunes restrictions au port de la combinaison si l'eau est entre 15 et 24,9 dégrées. Aucune idée de la température actuelle. On est pas encore à 24 quand même Braziou ?
- 19 août 2011 18:13
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- Sujet : Quand et comment changer ses allures pour progression CAP ?
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Re: Quand et comment changer ses allures pour progression CA
Merci pour vos réponses et liens intéressants !
- 19 août 2011 15:42
- Forum : Entraînement
- Sujet : Que pensez-vous du TRISTAR ?
- Réponses : 41
- Vues : 7090
Re: Que pensez-vous du TRISTAR ?
Pour avoir déjà courru sur super sprint, sprint, CD, IM, je pense qu'un tri est un tri, tu veux être bon au Tristar111 et bien tu t'en donnes les moyens à l'entraînement en gérant correctement tes séances et en les ciblant bien en vu de l'objectif 1 nat, 100 vélo et 10 Cap, c'est tout. On sait très ...
- 19 août 2011 11:58
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- Sujet : EMBRUNMAN 2011
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Re: EMBRUNMAN 2011
Merci Aurélie !
- 19 août 2011 11:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quand et comment changer ses allures pour progression CAP ?
- Réponses : 24
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Quand et comment changer ses allures pour progression CAP ?
Salut à tous, Je lance ce sujet sur "la progression dans l'entraînement CAP" plusieurs questions m'interpellent : - Vous cherchez à ameliorer votre chrono sur 10, semi ou marathon à sec ou sur tri, comment vous y prenez vous ? A quel moment faites vous ce choix (confirmation du temps sur p...
- 15 août 2011 14:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2011
- Réponses : 837
- Vues : 136633
Re: EMBRUNMAN 2011
Scandaleux cette décision arbitrale. On ne voulait pas de lui aujourd'hui. Une pénalité type "stop and go" aurais été plus judicieuse et encore, quand on voit pourquoi on l'on disqualifie... ridicule ! Après s'être fait mettre derrière par un complot organisé par les 2 premiers, à Nice (vo...
- 14 août 2011 11:34
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : NICE IRonman 2011 en vidéo
- Réponses : 5
- Vues : 3229
Re: NICE IRonman 2011 en vidéo
Super merci ! Je connaisais pas ce lien.