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Est-ce que quelqu'un en sait un peu plus.... ??? définitivement annulé ???

Ben moi qui suis allergique au battements quand je vois ce que tu as gagné... je vais m'y mettre sérieusement.

Allez courage. l'idée de la combi me paraît bonne mais à la condition que tu nages en crawl car en brasse c'est un peu plus galère, mais cela t'aidera de toute façon. Place toi intelligement pour ne pas trop te faire passer dessus et surtout have fun

As-tu pensé au spining ?? c'est une solution... en tout cas le vélo en lui-même est robuste et ressemble à un "vrai "

j'ai côtoyé une équipe du continental tour en stage ce début d'été à Lamoura dans le Jura. C'était tous les jours entre 120 et 150 bornes avec comme seul objectif de faire du vallonné et des petits cols. Pour une équipe bretonne cela change un peu....

Ben à première vue si tu ne te lances pas sur un Ironman mais sur un découverte voir un CD tu devrais arriver au bout sans aucun souci. N'oublie pas, l'essentiel est le plaisir.
Enjoy it

La Bonette ... après avoir fait Cayolle-Valberg-Col de Couillole.... 200 km pour près de 10h de selle... De part chez moi... un des très joli.... http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria/4330/Svizzera/salita_Col+de+l%60Aiguillon+-+Baulmes.aspx sympa aussi car long... http://ciclismo.sitiasp.it/altimetr...

Ben moi je suis comme toi.... 2T en sprint et très courtes distances et sinon 3 T et hop un ptit coup en polo.... Je pense que tu dois être capable de nager à l'entraînement en 2T, 3T voire 4T.... cela te permet d'utiliser ce qui va le mieux en course.. Le danger du 2T est le point de côté ainsi qu'...

tu n'hésites même pas .... quand je te vois finir Préverenges... t'as la caisse et puis Roth juste pour l'expérience et sans pression... histoire de savourer c'est quand même pas mal.....

ok pour l'entraînement croisé mais c'est vrai que dans ce sens... 100km --- IM je trouve aussi un peu risqué... de plus tu n'as pas beaucoup de temps de récup entre.... et 100km te laisse des traces au niveau physique même si tu as l'impression de bien digérer...

Y a un super moyen de résister au stress, je connais un triathlète, GA de très bon niveau qui l'utilise régulièrement. Et ça lui réussit, il fait souvent des temps canons sur IM (au regard de ses performances physiologiques qui, ma foi, il faut bien le dire, n'ont rien d'exceptionnel... :mrgreen: :...

Est-ce que quelqu'un a déjà eu un genou enflé après un marathon ou une course longue distance ??? Aucune douleur à la palpation, seulement le genou visiblement enflé et une certaine gêne...

Tu verras avec le temps tu vas t'habituer et tes petits soucis de dos et de mains ne seront plus que de mauvais souvenirs....
Bienvenue dans le monde du tri... tu verras on ne peut plus s'en passer

De l'endurance et des séries... mais surtout rester juste techniquement.... et en avant la musique

c'est juste... vive les guerriers.... mais maintenant tintin.... pour un moment....