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Re-bonjour à tous ! Je vends également une selle SLR Carbon (125g réels). Elle est comme neuve, environ 100kms. Idem que pour le cadre, plusieurs photos sur demande. En toute sincérité, le revêtement est très dur (il n'y a pas de cuir dessus) mais la coque en carbone filtre bien les vibrations. En f...

Salut à tous !!! Je vends un cadre Cervélo P3 T55 modèle 2003 (gris) avec sa fourche aéro et sa tige de selle aéro spécifique (permettant un réglage de 73 à 78°C) afin de racheter un modèle 2004. Il a roulé de mars 2003 à septembre 2003 (environ 4000kms) et est en excellent état. Le frameset (cadre+...

Je ne suis pas du tout toubib non plus mais au vu des éléments que Matthieu nous cite, ça ressemble à tout sauf à un "syndrôme de l'essuie-glace" : la douleur est SOUS le genou et non sur le côté externe du genou, elle donne l'impression de coincement et non de frottement douloureux donc c...

Salut à tous ! Pour répondre à Phil, si j'ai évoqué l'arbitraire 4mmol pour caractériser un seuil, c'était pour discriminer celui dont parlait Guy et qu'il avait confondu. Il est évident que c'est une valeur complètement arbitraire qui tient autant de l'écart type que de la moyenne et qui ne sert st...

Salut Thierry (recentreur du débat ;-)) ! Mes stages faisaient au minimum 12 jours et au max 23 jours. Au niveau du ressenti : les 2-3 premiers jours ont souvent été durs mais j'avais souvent une dizaine d'heures de voiture dans les jambes voire une compet en plus donc difficilé de savoir si l'accli...

Je rejoins en tous points l'avis de Gafy au travers de mes expériences persos et celles que j'avais étudiées en cours de physio (NB pour Yannick : la majorité des expériences concernaient des coureurs à pied et toujours des athlètes de bon niveau voire plus (2h20 au marathon +/- 5' pour les coureurs...

Thierry [OnlineTri] a écrit : -- ajout ultérieur --
Je viens de voir que Nick avait fait la même remarque, désolé.
-- fin ajout --
T.

Thierry, tu es un

Nick

Thierry [OnlineTri] a écrit :J'ai réparé le problème de citation dans ton message...

T.

Thierry tu es un
pour tout !
Nick

Désolé pour la lisibilité du message ci-dessus mais je ne maîtrise manifestement pas le procédé de citation. On va essayer de s'améliorer pour la prochaine

Bonjour Nick (?), Salut Guy ! >Attention, je ne dis pas que ma méthode est meilleur qu'une autre. Par >contre à prsent j'ai fais le choix du travail vma et tps soutien >simultanément. Pas de problème ;-) En fait, c'est le : "IL NE FAUT PAS travailler VMA puis TDS " de ton premier mail qui...

Salut Guy ! >L’expérience me permet d’affirmer qu’il ne faut pas développer sa vma >puis son temps de soutien mais bel et bien les deux ensemble, en >programmant par bloc de 10-15 jours, en alternance, une séance vma >et une séance de temps de soutien. Tu veux dire qu'au bout de 6-8 semaines de repr...

Salut JB ! Ton témoignage est très intéressant pour l'auteur du sujet. Néanmoins pour que son analyse reste objective, il me paraît essentiel de contextualiser tes conclusions très personnelles car conclure que l'alu est inconfortable à partir d'une expérience en 650 en taille 47 avec de l'altec2+ e...

Salut Mamaille (re-)
Il me semble l'avoir vue à l'Espace Running de Rouen (76) qui fait partie du réseau Les Spécialistes Running, à vérifier donc.
Je te donne son tél : 02 32 08 49 61.
Bonne recherche

Un brin de fatigue Mamaille ???
Car Gafy parlait du 396 qui n'en en rien (poids, rigidité, géométrie...) comparable au 386 qui, lui, peut convenir tout à fait pour Embrun...même s'il y a mieux
A plus
Nick

D'accord avec Thierry : drafting est plus parlant pour les français et d'accord avec Mamaille : le même sans sudvelo.com ... ou alors remplacé par seulàvélo.com, véloréglo.fr, etc
A+