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Merci pour vos réponses, bien que je trouve qu'elles soient, pour la plupart très agressives. Mes questions ne l'étaient pas.

"Sans musique la vie serait une erreur."
le crépuscule des idoles.

"Sinon, tu peux te prendre un jour de RTT, nager dans la piscine à coté de chez toi, faire un tour de vélo et puis finir par une randonnée tranquil, tu vas mette 20H, mais au pire tu t'en fous apparement tu veux juse le faire pour le faire. C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meil...

ironturtle a écrit :Tu es certain de faire l'IM pour de bonnes raisons?

??

Concernant les 16h, c'est 16h. Tu ne seras pas finisher si tu finis après. C'est souvent arrivé. Dans un autre registre, à Hawaii, chaque année, y'en a un qui pleure parce qu'il a nagé en 2h00 et 20 secondes et donc ne peut prendre son vélo. ok pour les 16h00 mais est ce que la course est arrétée o...

Si c'est interdit, c'est interdit! :wink: OK je sais bien que c'est interdit, j'ai lu le règlement , je veux juste savoir si il y a une tolérance sur ce sujet . N'étant pas un pro Si c'est tolérance 0, au moins c'est clair. ( c'est peut être mon esprit gaulois qui ressort ). Pour te répondre bart26...

Pour ceux qui ont déjà vécu l'épreuve sur Nice, j'ai quelques questions de néophite , - le parcours nage est réparti en 2400 +1400 mètres, pouvez vous me confirmer que c'est bien le cas ( sortie de l'eau et retour pour le 1400 mètres )? Y a t il une raison particulière à cette organisation de course...

quel bourrelet ? Non sérieusement, je n'en ai pas et j'ai toujours un poids élevé , j'ai fait le gr20 en 2003 en autonomie complète, à la sortie à la pesée j'étais juste à 72 kg ( et j'étais pas super en forme car ce poids ne me convenait pas ) . pis je connais quelqu'un qui dit : " quand les g...

Merci pour ton message,
j'avoue que le vélo, c'est un peu l' inconnu ,j'ai fait 3 heures de home trainer cet après midi et j'ai trouvé ça long et pénible. Il faut que je me trouve un vélo de route rapidement.
quand tu dis sortie longue , le maxi serait de combien ? 100 km ?

Bonjour à tous, présentation rapide et question.. je suis coureur depuis une dizaine d'années, j'ai 39 ans , 1,72 / 76 kg. j'ai fait plusieurs marathons (meileur temps au marathon 4h07 plutôt moyen et 1h45 sur semi, mais je ne fais jamais de fractionné ) , je suis très attirée par le tri en longue d...