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par Merri
21 oct. 2009 17:35
Forum : Entraînement
Sujet : Marathon en fin de saison
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Re: Marathon en fin de saison

Salut Guillaume37, j'étais le dossard 381, effectivement on a dû courir pas mal de temps ensemble...et finir dans le même état !!! Et pour répondre à Christian, non je n'ai pas mangé d'huîtres ni de crêpes d'ailleurs. Par contre une crêpe, j'en ai fait une belle après m'être ramassé à cause d'une ra...
par Merri
21 oct. 2009 15:53
Forum : Entraînement
Sujet : Marathon en fin de saison
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Re: Marathon en fin de saison

Salut coach13 ! Entre le Ch'triman et Vannes, il y avait 6 semaines. Les 2 premières, repos presque complet : 1h vélo + 2h càp, relax. Semaine 3 : 1h nat, 1h30 vélo (fractionné), 1h càp séries VMA, sortie 2h càp avec 3x20' seuil. Semaines 4 et 5 : idem mais les sorties de 2h à 14 km/h. Semaine précé...
par Merri
21 oct. 2009 11:02
Forum : Entraînement
Sujet : Marathon en fin de saison
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Re: Marathon en fin de saison

Eh bien je viens de faire Vannes. J'avais mis 3h24 sur le ch'triman alors j'ai visé 3h pour Vannes vu qu'il n'y a "que" le marathon... Ah là là, la raclée !! Semi en 1h29, puis j'ai pioché du km 25 au km 37, j'ai marché, bref 3h25. Depuis le ch'triman je faisais de la VMA et du temps de soutien VMA ...
par Merri
14 oct. 2009 08:21
Forum : Matos
Sujet : positionnement "exotique" frein AR
Réponses : 8
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Re: positionnement "exotique" frein AR

J'en pense que c'est du marketing et c'est tout. Ils ne savent plus quoi inventer pour vendre, c'est vraiment qu'ils nous prennent pour des cons :sm10:
par Merri
11 oct. 2009 16:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Hawaï: pourquoi?
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Vues : 5133

Re: Hawaï: pourquoi?

Hawaï ne me fait pas rêver ; ça changerait peut-être une fois fait. Le Ch'triMan ne me faisait pas rêver non plus, mais c'était le seul IM que je pouvais faire cette année. Maintenant, je trouve que c'est une super course. L'image qu'on donne d'Hawaï ne me procure aucune émotion particulière, à tort...
par Merri
11 oct. 2009 15:48
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Hawaï: pourquoi?
Réponses : 61
Vues : 5133

Re: Hawaï: pourquoi?

C'est bien ce que je pensais : surtout, il ne faut pas dire qu'Hawaï ne nous fait pas rêver, ce serait un crime de lèse-majesté...Il n'empêche qu'à titre personnel, ça me laisse froid. Peut-être parce que c'est totalement hors de ma portée ; enfin, si un jour sur un (gros) malentendu j'ai une qualif...
par Merri
11 oct. 2009 10:35
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Hawaï: pourquoi?
Réponses : 61
Vues : 5133

Re: Hawaï: pourquoi?

Beaucoup bavent devant Hawaï parce qu'on nous explique (rabache ?) que c'est la mecque du tri, et tout le reste. En fait c'est une nat dans la mer (certes agréable, enfin j'imagine), un AR chiant comme c'est pas permis au milieu de la lave et un marathon "normal". Certes l'ambiance doit être extraor...
par Merri
05 sept. 2009 16:56
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
Réponses : 806
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Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

Excellent Twinpower ! Il n'y a rien à ajouter, tout est dans ton post... :lol:
par Merri
01 sept. 2009 17:55
Forum : Epreuves
Sujet : Tri LD Vouglans
Réponses : 18
Vues : 1638

Re: Tri LD Vouglans

Bonjour,

Autant d'hypothermies à 23,5 °C, j'ai du mal à l'imaginer ! Comment faire alors sur un long avec une eau à 17 ou 18
°C ? Vos combis c'était pas des Jaked ? :mrgreen:
par Merri
25 août 2009 21:18
Forum : Epreuves
Sujet : START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!
Réponses : 646
Vues : 34482

Re: START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!

Bonjour à tous, Simplement pour donner mon avis : je n'arrive pas à trouver dans mes souvenirs un autre triathlon offrant un niveau de prestations équivalent. Je tire particulièrement mon chapeau aux bénévoles que j'ai trouvés EXTRAORDINAIRES. Reste plus qu'à continuer... A dans 4 jours dans le ch'n...
par Merri
21 août 2009 11:05
Forum : Epreuves
Sujet : START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!
Réponses : 646
Vues : 34482

Re: START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!

Bonjour à tous ! Je rentre de vacances et viens de lire tous les messages avec avidité. En fait, on était 3 à faire LD+CD. En y allant en douceur, ça passe sans aucun problème. En plus on profite deux fois de l'organisation qui à mon sens dépasse tout ce qu'on peut voir ailleurs (on verra bien à Cam...
par Merri
29 juin 2009 17:07
Forum : Matos
Sujet : Compatibilité pédales Look
Réponses : 3
Vues : 521

Re: Compatibilité pédales Look

Merci pour cette info ! Et à bientôt à Cambrai...
par Merri
28 juin 2009 18:06
Forum : Matos
Sujet : Compatibilité pédales Look
Réponses : 3
Vues : 521

Compatibilité pédales Look

Bonjour !
Je possède un vélo avec des pédales Look 396, avec des cales delta donc. Ces cales peuvent-elles être utilisées avec des pédales Kéo, ou les pédales 396 peuvent-elles être utilisées avec des cales pour Kéo ?

Merci !

Merri
par Merri
06 juin 2009 08:30
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends CEEPO TT Killer
Réponses : 10
Vues : 1133

Re: Vends CEEPO TT Killer

Bonjour,
recherchant un cadre, je fouille un peu partout (merci à tous ceux qui m'ont fourni des liens...).
Mais je n'ai pas idée du prix d'un tel cadre (avec fourche, jdd et ts) en occasion ; de plus, combien de km a-t-il ?

Merci pour les réponses !

Merri
par Merri
03 juin 2009 22:22
Forum : Matos
Sujet : Cadre CLM en 650
Réponses : 6
Vues : 853

Re: Cadre CLM en 650

Merci pour toutes ces infos !