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par ironvins
02 août 2011 16:36
Forum : Entraînement
Sujet : quel vélo pour le tri du ventoux?
Réponses : 8
Vues : 2790

Re: quel vélo pour le tri du ventoux?

je te conseil le velo de chrono. je l ai fait aussi l'an dernier avec un velo chrono (slice) et roue carbon 50mm. oui en dehors de la monte descentes du Ventoux (soit pres de 100km) c'est valoné mais assez roulant. Pour info si c'est sur Benj de kouk le doute, oui il l'a fait aussi avec le velo chro...
par ironvins
31 juil. 2011 22:28
Forum : Epreuves
Sujet : Norseman: le plus beau triathlon du monde.
Réponses : 121
Vues : 27773

Re: Norseman: le plus beau triathlon du monde.

Promis je mettrais des nouvelles de cette experience à part. Jsui pas sure d'avoir internet la bas alors faudra ptetre attendre mon retour en France vers le 15 aout. Et meme pas peur de Tim Debon, faudra viser la 2°place lol. Plus serieusement, pas trop d'objectif pour ma part, si se n'est de voir u...
par ironvins
31 juil. 2011 17:24
Forum : Epreuves
Sujet : Norseman: le plus beau triathlon du monde.
Réponses : 121
Vues : 27773

Re: Norseman: le plus beau triathlon du monde.

Samedi prochain auras lieu l'edition 2011 , on pourai essayer de relancer un peu ce post ! Nous serons 2 français cette année , alors de faire en Norvège aussi bien que ce que les 2 seuls Norvègien du peloton on fait surle tourde france... Enfin on fera au mieux , en espèrant passer entre les goutte...
par ironvins
08 juil. 2011 14:27
Forum : Epreuves
Sujet : 9ème AQUATHLON de SAINT LAURENT DU VAR
Réponses : 10
Vues : 1464

Re: 9ème AQUATHLON de SAINT LAURENT DU VAR

est il possible de s'inscrire sur place ?
je vai surement savoir qu'au dernier moment si je peux venir.
Merci.

et oui une epreuve vraiment tres sympa à laquelle j'ai deja participé 2 fois
par ironvins
29 juin 2011 15:43
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Sujet : NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE
Réponses : 453
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Re: NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE

biensure que ca draft, plus ou moins volontaitement. c est inevitable en debut de parcours vu le monde, mais en fin de parcours les gars doivent le faire expres pour la plupart. je le vois bien, car vu ma course de merde, j ai d abord doublé les paquets jusqu'a greolliere, ensuite ce sont les paquet...
par ironvins
18 juin 2011 15:35
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Sujet : NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE
Réponses : 453
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Re: NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE

pas mal ce tableau recapitulatif.
puisqu'on en est a s'astiquer sur nos eventuel perf de pimpin je vai suivre le mouvement.
1h05/10 , 5h20/25, 3h20 , et 8' pour t1+t2.....pourvu que ca passe !
par ironvins
16 juin 2011 20:15
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Sujet : NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE
Réponses : 453
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Re: NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE

Merci Aurélie de rappeler mon pari raté d'un peu plus de 6min l'an dernier .
Promis , une sortie vélo en string en juillet si le chrono affiche moins de 10h
par ironvins
16 juin 2011 07:07
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Sujet : NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE
Réponses : 453
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Re: NICE : vos DOSSARDS pour le suivi LIVE

pour moi ce sera 907
par ironvins
15 juin 2011 22:17
Forum : Epreuves
Sujet : Norseman: le plus beau triathlon du monde.
Réponses : 121
Vues : 27773

Re: Norseman: le plus beau triathlon du monde.

Pas encore passé l'IM de Nice que je pense déja au NXTRI , Benjamin , à tu vu que la liste des numéro de dossard été en ligne sur le site ?
Pour moi ce sera le 29 ! ça fait presque pro comme numéro lol
par ironvins
05 juin 2011 22:31
Forum : Epreuves
Sujet : NICE 2011 , La course..objectif ..défi...
Réponses : 991
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

on peut faire confiance a auré pour mettre les gaz en course et y laisser une trace indelebile
par ironvins
11 mai 2011 21:19
Forum : Epreuves
Sujet : NICE 2011 , La course..objectif ..défi...
Réponses : 991
Vues : 88802

Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Objectif comme l'an dernier , ce qui me permettrai de faire une sortie vélo en string , 381 secondes de trop en 2010
par ironvins
14 nov. 2010 21:01
Forum : Epreuves
Sujet : Norseman: le plus beau triathlon du monde.
Réponses : 121
Vues : 27773

Re: Norseman: le plus beau triathlon du monde.

Salut à tous.
J'essai de relancer un peu le sujet pour savoir si des habitué du forum on été tiré à la lotterie , histoire d'essayer de prendre un peu contact et de s'echanger qque conseils pour preparer le voyage vers le grand nord en aout^^
par ironvins
01 nov. 2010 20:05
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2536
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Re: Photos Positionnement vélo

Je peux conserver le porte bagage et la bequille ?
J'ai bien peur qu'il soit un peu petit , j'ai les genoux qui touche le guidon quand je pedale , mais bon je voulais tester une belle affaire que me proposé ma nièce de 8 ans
par ironvins
01 nov. 2010 19:13
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2536
Vues : 563555

Re: Photos Positionnement vélo

Voici peut etre mon futur velo de clm , desolé pour ce test j'avais ni ma trifonction , ni casque aero , ni powerbalance , alors ça rend un peu moins bien.


Image
par ironvins
01 nov. 2010 18:50
Forum : Entraînement
Sujet : Perf marathon sec versus Perf marathon ironman
Réponses : 56
Vues : 8636

Re: Perf marathon sec versus Perf marathon ironman

Ce serai plus facile pour aurélie de citer les courses où elle n'a pas chier , la tenue du semi de genève 2010 doit encore s'en rappeler lol