OnlineTri.com

salut
la question sur l'affutage ne m'est pas adressée , mais j'y réponds quand même !!
Apres divers tâtonnements , j'applique désormais les principes suivants lors de mes périodes d'affutage :
3 semaines d'affutage
Je garde la fréquence d'entrainement (8/semaine environ) sauf la dernière semaine ...

L ' an dernier j'avais 5000 tout rond sur ma montre ( altimètre barométrique), et mon pote avait aussi 5000
Bonne course

je n'ai pas vu la totalité de la conf de presse juste un extrait.
Je n'ai pas été convaincu par ce que j'ai vu.. c'est le moins que l'on puisse dire..
Cela fait 15 jours que ce contrôle manqué a eu lieu. Admettons , comme elle le dit que la rencontre avec les agents de l'ALFD ait été très violente ...

hello , je ne pourrai pas être des vôtres cette année et c'est bien dommage :cry:
Pour aider sur les questions métaphysiques de braquet, voilà ce que j'avais l'an dernier 50-34 et 11-30 . Pas de prolongateur (pour gagner un peu de poids , tant pis pour l'aero sur le plat, il n'y en a pas tant que ...

salut à tous
J'ai un passé ( lointain) d'athlète :400/800m puis course sur route , 10 km puis marathon puis tri en 2006 puis tri/trail à partir de 2011 avec une préférence pour le long ( CCC, Madère en trail , Ironman en tri )
J'ai aujourd'hui 56 ans). Je n'ai jamais eu un bon niveau , mais j'aime ...

K1000 a écrit : 11 nov. 2018, 14:57 La première chose est d'éliminer le verbe 'doiver' de son vocabulaire. Pour le reste, je ne sais pas.

.
rien à éliminer...devoir au subjonctif se dit " que je doive"
Arroseur arrosé, dit on?

Merci
Les derniers doutes sont levés.....il n y a plus qu à choisir quel HT acheter mais il y a d' autres post pour ça

Merci , ç est clair

Salut,
J ai une question sur le fonctionnement des HT connectés ( avant d' en acheter un...)
Supposons que je veuille faire une séance du type: 5 x 5' à 220 W
Je programme ça dans une app style Zwift ou autre....
Il y a ensuite 3 variables qui vont déterminer la puissance : le braquet et la ...

Beaux parcours avec une distance vélo atypique( j'aime bien), belle orga (en tout cas en 2018 et je vois pas pourquoi ça changerait ), petit prix, et destination sympa pour les accompagnants : j'aurai du mal à trouver une raison pour ne pas en être le 26 Mai

J'ai l'impression qu'il agissait jusqu'à présent un peu sur le même type de comportement qu'un junkie, toujours plus d'entrainements, toujours plus long, toujours plus intense. Et, parallèle saisissant, que ce soit de la drogue ou du sport, au bout d'un moment ça casse. Cette année c'était à Kona ...

Si je demande cela à mon chronométreur, je ne suis pas sur qu il puisse, mais admettons qu' il accepte, cela va induire des frais de développement informatique et à la fin il sera bien obligé de les répercuter à ses clients , ç est à dire moi... :mrgreen:

Ç est pourquoi je crois plus à une action ...

Bonsoir
À chaque fois que j en ai l' occasion , ç est à dire quand un athlète m'appelle au tel pour des renseignements sur ma course, j explique aux non licenciés pourquoi ils doivent payer un pass compétition. Mais je suis loin de toucher tout le monde et partage ton sentiment de frustration, a l ...

Ah voilà l'explication
On était surpris de ne pas te voir , mais tu avais une tres bonne excuse
A l an prochain

Un dernier message (après je vous embête plus, promis) pour remercier les nombreux tri athlètes qui nous ont fait confiance en participant hier à notre triathlon. J' espere que vous avez passé une bonne journée, et vous souhaite une bonne recup
Si vous avez des suggestions pour les prochaines ...