La recherche a retourné 263 résultats

par gasolinefr
28 août 2019 17:54
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Sujet : Nice 2020
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Re: Nice 2020

Salut
Moi aussi je suis inscrite
Et il y a 10 jours sur une chute très bête je me fais une fracture ouverte des 2 os de l'avant bras... au moins ça me fait une période de repos forcé à plus de 9 mois de l'épreuve...
par gasolinefr
25 juil. 2019 12:50
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Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Coucou
15h30-16h ça te positionne autour de la 20e place si tu regardes les résultats de cette année... Donc à priori performer... tu as déjà fait un XXL ? Si oui lequel et avec quel chrono?
par gasolinefr
21 juil. 2019 09:39
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Merci Raoul !
par gasolinefr
20 juil. 2019 20:31
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Et bien pour ma part je ne peux pas faire ces séances sur HT car je n'ai pas un direct drive. Avec une cadence trop faible et une résistance importante le pneu finit par glisser. J'ai acheté un ergomètre pour cycliste avec la puissance étalonnée. C'est un vrai plus. C'est le seul truc que tu peux p...
par gasolinefr
17 juil. 2019 20:17
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Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Ça fait 4 années consécutives que je fais l'Altriman : 2 fois le half et 2 fois le full. Que des bons souvenirs. Et à chaque fois on reste la semaine en famille et franchement on se régale. L'an prochain je change pour tester un ironman labellisé: je viens de cliquer pour Nice. Je voulais faire l'A...
par gasolinefr
12 juil. 2019 17:21
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Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Pourquoi tu tentes pas l’Embrunman ? Déjà fait il y a 2 ans. Pas mal côté parcours mais pas mal de choses bof: les voitures suiveuses, et côté vacances/famille c'est tard dans l'été donc on passe l'été à s'entraîner , et pour rester dans le coin en famille autour du 15 août il y fait encore bien ch...
par gasolinefr
12 juil. 2019 12:37
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Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Ça fait 4 années consécutives que je fais l'Altriman : 2 fois le half et 2 fois le full. Que des bons souvenirs. Et à chaque fois on reste la semaine en famille et franchement on se régale. L'an prochain je change pour tester un ironman labellisé: je viens de cliquer pour Nice. Je voulais faire l'Al...
par gasolinefr
08 juil. 2019 20:58
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Rhum1 a écrit :
08 juil. 2019 20:18


Au fait, il y avait réellement 3,8km en nat ?
Moi j'ai fait + de 4 kms car sur la fin de la 2e boucle j'ai visé la lumière au lieu du drapeau rouge :roll:
Mais sinon oui je pense que la distance y était même sans se tromper...
par gasolinefr
08 juil. 2019 19:56
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Hello, Merci à tous pour vos messages ! Sinon côté alimentation en démarrant le vélo j'ai tourné aux pâtes d'amande au début puis mélange fruits secs et amandes. Pas de gel ni de barres car ça me donne mal au ventre. Mais je n'ai pas pu avaler grand chose de solide après Paillhere. Mais je me souven...
par gasolinefr
07 juil. 2019 18:47
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Petit cr de ma course : 10 jours avant la course je me bloque les cervicales. Médecin, osteo et kiné pour être opérationnelle le jour de la course. Mais nager reste compliqué et j'appréhende la nat de l'Altri. Samedi 5h30 le départ est lancé. Pas de brouillard je vais pouvoir faire la nat en entier....
par gasolinefr
07 juil. 2019 18:11
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Mais il manquait des ravitos au col de Dent...et aucune fontaine... Oui c'était chaud ce manque d'eau dans le col de Dent. Par contre pas mal de voitures suiveuses à ce moment-là et du coup des concurrents qui avaient leur ravito perso... Je sais pas si c'est autorisé dans le règlement mais ceux là...
par gasolinefr
07 juil. 2019 17:19
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Mdr. J'y ai pensé, relis le fil, mais il n'y a pas vraiment de solution... J'ai rajouté des pastilles d'electrolytes avec 1 g de sel par pastille en prévention de soucis de santé (6 pastilles en tout), j'ai fait 2-3 entraînements en pleine chaleur pour m'habituer, je me suis refroidi à toutes les f...
par gasolinefr
07 juil. 2019 08:28
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Il y a 90 finisheurs sur les 206 au départ...
par gasolinefr
07 juil. 2019 08:09
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

C'est pour ça que je ne t'ai plus vu sur la cap après. Tu peux être fier de toi tu es allé au bout!
Contente d'avoir pu rouler un bout avec toi!
par gasolinefr
07 juil. 2019 00:45
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Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Finisheuse de cette édition rendue extrême par la canicule ! Plus de 50% d'abandons !!