La recherche a retourné 78 résultats

par Mopimoi
19 juin 2015 10:56
Forum : Entraînement
Sujet : Fractionné quotidien
Réponses : 5
Vues : 1699

Fractionné quotidien

Bonjour, Je vais au travail en vélo tous les jours en +/-30min. Actuellement je ne me "sers" pas de ces trajets quotidiens, c'est du déplacement pur et dur, rien de plus. L'idée serait donc de ralonger d'une quinzaine de minute afin de faire 20min d'echauffement et 20min de fractionné (2*1...
par Mopimoi
16 avr. 2015 14:49
Forum : Entraînement
Sujet : 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !
Réponses : 141
Vues : 45219

Re: 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !

Faire un ironman pour un tout 1er triathlon... C'est comme: - faire un marathon sans jamais avoir mis un dossard J'ai fait un marathon sans jamais avoir mis un dossard. Il ne parle pas de gagner, ni meme de performer, il parle de le faire... Et il sait ou il va puisqu'il s'y prépare. Bref, chacun s...
par Mopimoi
10 janv. 2015 23:09
Forum : Entraînement
Sujet : Recherche Cyclistes ou Triathlètes pour étude scientifique
Réponses : 6
Vues : 2836

Re: Recherche Cyclistes ou Triathlètes pour étude scientifique

Je corresponds à la description et n'habite pas (trop) loin d'Aix, mais je n'ai pas de capteur de puissance. Donc s'il est absolument indispensable tant pis, sinon je suis prêt à faire héroïquement progresser la science !