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Demande a ton médecin une ordonnance ils vont mesurer ton
Mollet et en pharmacie tu trouveras qu'elle que chose d'efficace
Et prouvé par contre pas très esthétique mais ce n'est pas ce qu'on
Demande .

Je pense qu'il faut manger des glucides tous les jours
Et pas seulement les jours d'entraînement car je pense que si tu en mange plein
Un jour et rien le lendemain au niveau absorption par ton corps pas idéal .
Pour moi glucides tous les jours mais accompagné de légumes aussi tous les jours .
Tous ...

Paye toi une consultation chez une diététicienne du sport
Ça coûte moi chère qu'une cuite et comme chaque cas et différent
Au moin ca sera adapté a ton cas ,mais il faut reconnaître que tu part
De loin.autrement sur le forum cherché les écrit de lopapy ,aroche pour
Ne citez qu'eux déjà ca t ...

Bon donc je ne serais pas qu'elle éminence grise se cache derrière silver
Tant pis sa aurait pu être interessant ,aller hop direction la salle pour une
Sceance de ppg .

Silver juste une petite question j'aurais voulu savoir
Quelle été ton niveau scientifique car on voit qu'indéniablement tu connais
Ton sujet ,donc comme je suis curieux si ça te dérange pas (diplôme ,expérience).
Ce n'est pas une agression envers toi juste pour savoir .
Moi personnellement zéro ...

On dit bien la même chose le citron acide dehors une fois dans l'estomac non
Justement là où ca m'intéresse ca m'évite de bien la le principale.
Ma piscine moi aujourd'hui sais bien passer .bonne soirée a tous et demain il fera
Beau pour une petite sortie velo .

Excuse moi mon chère silver le citron et acide oui en dehors de l'estomac
Mais une fois dans l'estomac sont pH devient neutre apres ces juste mon gastroentérologue
Qui me l'a conseillé mais si tu es plus fort que lui tant mieux moi personnellement avant
J'étais obligé de prendre des médicaments ...

Ca m'arrive aussi régulièrement l'explication serait du faite de la position
Allonger remonter gastrique surtout si comme moi tu as une hernie hiatale.
Pas grand chose à faire moi je bois du jus de citron fait maison car le citron a un pH neutre
Arrive dans l'estomac .personellement tous en ...

Pour moi 36 mouvement ca fait 72 coup de bras moi je suis à 75 donc pareil.

47 seconde au 100m tu appelle ça nageur moyen.

Je pense que ce qui est intéressant sais de pouvoir
Avoir une palette de cadence disponible car en fonction des situations
Il,faut pouvoir varie sa cadence ex:départ ,contre courant,passage de bouée .
Ce ne sont que des exemples de ma petite expérience .

Je ne savais même pas qu'on pouvait les mettre à l'envers
Excellent

1 cdb = 1 bras pas les deux et je peut tenir cette cadence sur 3000 sans probleme .
Mais j'utilise pas mais jambe du tout ,pas possible

Personnellement j'ai une cadence comprise entre 70 et 75 cdb .

La chevrotine je parlais de nageur en eau libre .
Leur cadence et plus élevée .