La recherche a retourné 294 résultats

par Guiz
29 nov. 2010 18:19
Forum : Entraînement
Sujet : bonjour nouveau !!!
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Re: bonjour nouveau !!!

Je ne voudrais paraître vieux jeu... bla bla bla T'as raison Rob, on est kro kro méchant avec ce pauvre petit HN. Mais toi-même, je te sens un peu frustré. Ta prose vaguement moralisatrice est ennuyeuse et confuse, bourrée de contradictions. Tellement vieux jeu, comme tu en conviens toi-même. Elle ...
par Guiz
29 nov. 2010 13:36
Forum : Entraînement
Sujet : bonjour nouveau !!!
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Re: bonjour nouveau !!!

Ninou a écrit :
Ha j'en profite pour poser une question: j'ai l'impression que les triathlètes n'aime pas les mecs qui viennent du cyclisme. Pourquoi?
peace :D
Parce qu'ils font des fautes d'orthographe.
peace :D
par Guiz
27 nov. 2010 16:02
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Sujet : extra paul !
Réponses : 5
Vues : 1402

Re: extra paul !

Albator a écrit :Salut,
La logique voudrait que tu développes environ 130w, sur 100kms.

Bye
:sm11:
par Guiz
23 nov. 2010 17:22
Forum : Entraînement
Sujet : Question natation
Réponses : 95
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Re: Question natation

Je voulais juste savoir si on progresse assez rapidement en nat en étant assez assidu à l'entrainement même si je sais que je ne serais jamais un grand nageur. Dois je également augmenter mon entrainement 4 par ex pour mieux progresser. Quels sont les chronos sur les séances des nageurs moyens en t...
par Guiz
23 nov. 2010 14:05
Forum : Entraînement
Sujet : Question natation
Réponses : 95
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Re: Question natation

Deuxième question on a effectué un test sur 800 m en grand bassin après un long echauffement j' ai fais 16'50 chrono vraiment minable, je voulais savoir combien de temps me faudra t'il pour faire moins de 15' avec 3 entrainements. 1 millions de $ à celui qui te donne la bonne réponse sans aucune au...
par Guiz
20 nov. 2010 18:26
Forum : Epreuves
Sujet : Deca (et double...) au Mexique
Réponses : 311
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Re: Deca (et double...) au Mexique

EPAULE D'ANGUILLE17 a écrit :Non pas pathétique. C'est la démonstration du mental qui surpasse le physique. C'est dingue mais ce sont les fous qui verront la lumière.
Et pour moi cette démonstration est pathétique :!:
par Guiz
20 nov. 2010 17:28
Forum : Epreuves
Sujet : Deca (et double...) au Mexique
Réponses : 311
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Re: Deca (et double...) au Mexique

IronPion a écrit :Transmis par sa femme, Valérie, une vidéo des derniers nageurs du double-déca...
http://www.youtube.com/watch?v=yyk6UJPf ... r_embedded
Les pov' !!!
Pathétique... :sm10:
par Guiz
30 oct. 2010 11:49
Forum : Entraînement
Sujet : ou placer de la musculation
Réponses : 38
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Re: ou placer de la musculation

du développé couché, peux tu donner un exemple de séance Prends une charge avec laquelle tu peux 10 répétitions maxi. 5 séries de 5 répétitions avec 3min de recup. Augmentation de 1kg chaque semaine. Ok mais ne faut-il pas aussi combiner ton exemple avec un travail antagoniste :?: Merci en tout cas...
par Guiz
30 oct. 2010 11:32
Forum : Entraînement
Sujet : ou placer de la musculation
Réponses : 38
Vues : 3981

Re: ou placer de la musculation

rom03 a écrit :Je ne vois pas le probleme de faire du lourd, du moment que c'est fait hors saison, en parallèlle a des séances dans l'eau, et comme il faut.
Mettons que j'ai un banc pour faire du développé couché, peux tu donner un exemple de séance :?: