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par orscand
10 oct. 2019 22:01
Forum : Epreuves
Sujet : Quels sont selon vous les plus beaux tris longue distance?
Réponses : 23
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Re: Quels sont selon vous les plus beaux tris longue distance?

- Natureman Il faut avoir à l'esprit que s'il pleut au Natureman (ce qui est fréquent en octobre au Verdon), le parcours course à pied est un enfer (bouillasse glissante). Quant à l'organisation, même ça ne change au final pas grand chose pour la majorité des concurrents, il n'est pas normal d'avoi...
par orscand
09 oct. 2019 00:42
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2020 : Clochard or not Clochard ?
Réponses : 33
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Re: Alpsman 2020 : Clochard or not Clochard ?

Bien, le plus dur c'est de s'inscrire! :wink: :) Pour ma part je remets aussi ça en 2020 après 2019, le parcours est magnifique et particulièrement corsé, je pense que c'est l'ironman montagneux de référence dans le monde (le Norseman n'a pas un parcours vélo montagneux, 36 de moyenne pour les premi...
par orscand
09 oct. 2019 00:18
Forum : Epreuves
Sujet : 5 ème Triathlon LD BANDOL dimanche 13 octobre 2019
Réponses : 13
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Re: 5 ème Triathlon LD BANDOL dimanche 13 octobre 2019

Je n'ai aucun lien avec Bandol ou avec l'organisation, mais ayant participé aux 2 dernières éditions je trouve dommage qu'une telle course, avec 3 beaux parcours, un tarif très abordable et une belle organisation ne fasse pas le plein. La côte d'azur à la mi octobre c'est encore presque l'été!
par orscand
19 sept. 2019 16:02
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2019
Réponses : 16
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Re: Ventouxman 2019

Le Ventoux c'est blindé de voitures et super dangereux à vélo tout l'été. Je suis monté le 16 août, et c'était incroyable le nombre de vélo qui montaient côté Bédoin, avec des voitures qui doublaient n'importe comment sans se préoccuper des vélos qui descendaient, la descente de col la plus dangereu...
par orscand
08 sept. 2019 17:06
Forum : Entraînement
Sujet : Tss IM Montagneux
Réponses : 5
Vues : 2209

Re: Tss IM Montagneux

Merci pour le sujet. Si je comprend bien c'est que la règle générale à retenir c'est qu'il n y a pas de règle générale à retenir ... :mrgreen: Mais toi personnellement qu'entend tu par ''marathon correct'' ? Par rapport à tes performance ''sec'' (Semi ou marathon voire 10k) t'arrive à limiter la ca...
par orscand
08 sept. 2019 13:21
Forum : Entraînement
Sujet : Tss IM Montagneux
Réponses : 5
Vues : 2209

Re: Tss IM Montagneux

Effectivement les 300 de TSS sur un parcours vélo difficile ne me semblent pas pertinents. On en avait déjà parlé avant l'Alpsman dans ce sujet: Training Stress Score à l'Alpsman Perso finalement 380 de TSS sur le parcours vélo de l'Alpsman, avec un bon marathon derrière :wink: VI de 1,16 (mais je n...
par orscand
01 juil. 2019 08:50
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
Réponses : 349
Vues : 62041

Re: IM Nice 2019

Un retour sur l'organisation et un incident qui m'a particulièrement choqué, surtout dans le contexte de chaleur et de réduction du parcours pour soi disant préserver la santé des athlètes. En tant que spectateur, j'ai été témoin du malaise d'une concurrente (dossard 530) au niveau du demi-tour à l'...
par orscand
13 mai 2019 18:18
Forum : Entraînement
Sujet : Training Stress Score à l'Alpsman
Réponses : 14
Vues : 3129

Re: Training Stress Score à l'Alpsman

Ne te prends pas la tête avec un test FTP, il faut de toute façon avoir en tête qu'avec une même FTP de 300 watts estimée sur un test de 20 min, il y aura une nette différence de temps à l'Alpsman entre: - le profil "courte distance" spécialiste des efforts courts qui ne fait jamais de sortie de plu...
par orscand
11 mai 2019 08:45
Forum : Entraînement
Sujet : Training Stress Score à l'Alpsman
Réponses : 14
Vues : 3129

Re: Training Stress Score à l'Alpsman

J'avais lu aussi cette histoire de 300 TSS, mais ça me paraît peu pour un parcours vélo IM de 5h, alors pour l'Alpsman où il y en a pour 7h de vélo... Pour ma part je suis autour des 300 TSS à chaque sortie longue de 6 heures, avec une FTP 325 watts. Sur l'IM Wales l'an dernier je fais un TSS de 372...
par orscand
17 mars 2019 18:04
Forum : Matos
Sujet : puissance/compteur sur triathlon
Réponses : 8
Vues : 1548

Re: puissance/compteur sur triathlon

Pour les Vector V3 je ne sais pas, mais si c'est comme pour le Quarq, c'est sujet aux changements de température. Température ambiante bien entendu mais aussi à l'exposition au soleil. D'où l'intérêt de le faire au moment de s'en servir. En théorie, les capteurs de puissance sont équipés d'un therm...
par orscand
09 mars 2019 14:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Que reproche-t-on à la FFTRI ?
Réponses : 165
Vues : 55371

Re: Que reproche-t-on à la FFTRI ?

Bref une FD qui fonctionne bien mais qui a besoin de sang neuf et d’idees nouvelles, tout comme le TRI à besoin d’un renouvellement de çes épreuves, style « Super League »....... Mais ça va venir. :wink: Ciao C'est pour ça que la FFTRI et T2 Area se sont rapprochés ;) Nous allons essayer de travail...
par orscand
28 févr. 2019 11:01
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1353
Vues : 318008

Re: Secte Canyon

cooper77 a écrit :
27 févr. 2019 22:55
Si je comprends cette manip on peut retourner les rails du tube de selle pour gagner en angle?
Oui, comme spécifié sur la description de la tige de selle, tu passes alors d'un recul de 15 mm à un recul de -1 mm (donc très légèrement avancé)
par orscand
26 févr. 2019 22:34
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1353
Vues : 318008

Re: Secte Canyon

il ne faut pas regarder le tableau des tailles mais bien le configurateur la taille ne veut pas dire grand chose sans la longueur des bras, l'entrejambe etc J'ai un copain qui fait 10cm de moins que moi et 2cm d'entrejambe en moins J'ai pas mal testé le configurateur de Canyon, et dans les faits il...
par orscand
26 févr. 2019 12:02
Forum : Matos
Sujet : Longueur vis cheminée Montage Plateaux Osymetric
Réponses : 31
Vues : 4759

Re: Longueur vis cheminée Montage Plateaux Osymetric

Après 1 an d'utilisation des O'Symetric, j'apporte ma contribution. Si tu écartes les 2 plateaux, tu risque d'avoir la chaîne qui se coince parfois entre les 2 plateaux en passant de l'un à l'autre, et ça peut être galère à sortir si tu as un peu appuyé sur les pédales :wink: :idea: J'ai eu ce probl...
par orscand
16 févr. 2019 10:27
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1353
Vues : 318008

Re: Secte Canyon

max239 a écrit :
16 févr. 2019 09:52
J'ai des tubelesse ready sur mon nouveau canyon aeroad.
Quelqu' un sait si du liquide préventif a été mis de base??
Ils sont très probablement montés avec une chambre à air, c'est à toi de mettre les valves et le liquide si tu veux les monter en tubeless :wink: