onlinetri.com

Bonjour,

Je suis "riche", et je donne toute ma "richesse" à mon association pour l'handicap

BONVENT

Bonjour,

natation 39'04'' soit 3KMS100

un grand merde pour la course du "boss" Patrick Vernay ( demain dimanche ) et j'espère que notre petit Français sera sur le podium du TDF

BONVENT

Bonjour,

3 X 1000 ( dont l'un seuil )

bonvent

bonjour,

Tu roules en groupe avec des pros, et "mouille ta boulette!!!


Bonvent

bonjour,

Jamais d'ennui quand je nage à la baie des "nichons "citation d'un calédonien", sérieux baie des citrons
En effet, je regarde dans toutes les directions si il y a un bleu de trapard = requin ( lôngage à nouzautes en Nouvelle Calédonie )

Bonvent

Bonjour,

LD 20 kilomètres seuil.

Bonvent

Bonjour, 1. Une évidence pour moi, d'une part reprendre l'entraînement ( en 2007 ) doucement doucement :oops: ; 2. Un vélo qui ipour moi est un passe partout sur route , mes braquets 52/40/30 --- 12/13/14/15/17/18/21/23/25 :roll: 3. Et bien sûr le prix :!: :!: :!: . :shock: Mon rêve un cannondal sli...

Bonjour,
tri-addict,

Je suis en admiration pour la triathlète Christine Willington ( l'entraînement que d'entraînement );

Respect....

Bonvent

Bonjour,
Pour l'année 2012
Une revanche perso
J'espère que l'eau sera plus chaude ( j'aime pas le froid )
Bonvent

Hey tri, 8) Soirée dansante, année 80 au Méridien. Boisson un punch fruits et 6 h 00 de danse :P Demain dodo. Encore :idea: , une semaine en aérobie puis j'amorce ma programmation pour l'année 2011 :sm1: :sm1: :sm1: :shock: 8) Bon courage pour les Calédoniens au triathlon du 8 mai 2011. BONVENT :sm2:

Hey tri-dig

Nager souple à la baie des citrons , plus marche et cerf volant pour la récupération.

Gestion et programme de 8 semaines pour le cycle de run , parcours d'un 10kms en 38 minutes

Bonvent

Hey tri-dig,

Je mesure 1,71 et souhaite faire l'achat d'un vélo clm à un prix raisonnable...
Je serais intéressé au prix de 1900 euros avec les roues bien sûr, et je viens le chercher à ton domicile.

BONVENT

Hey tranber,

Congratulation pour ton marathon de Paris

BONVENT

Hey tri - dig, 8) REPOS pour deux semaines :roll: 3.300 km de natation avec 1000 chronos nl :mrgreen: , enfin plus de douleurs aux côtes :P En fait, ma finalité pour 2011 c'est courir 2 marathons ( le 02 octobre et le second Cannes-Nice, avec 2 petits sous objectifs des " half", puis 2012 ...

Bonjour Fred 328? J'ai la chance d'être en Nouvelle Calédonie. Ainsi, l' entraînement et la météo sont génials :oops: :mrgreen: . Avant le boulot entraînement :wink: pause boulot entraînement mer 27°après le boulot entraînement 8) ( mercredi,samedi et dimanche prioritaire la famille) :lol: Je ne me ...