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- 03 nov. 2003 12:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Marathon et triathlon
- Réponses : 9
- Vues : 4507
marathon
Salut les gars Je me joins à cette discussion car sur les conseils de mon entraineur je vais également participer au prochain marathon de Paris pour préparer un ironman en juillet (Zurich ou Francfort). Rien n'est arrêté encore concernant mon entraînement mais on va partir pour une dominante course ...
- 03 nov. 2003 11:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : ironman 2004
- Réponses : 25
- Vues : 9611
ironman 2004
Bonjour à tous Ayant fait Embrun cet été, j'aimerais tenter l'aventure sur un ironman qualificatif l'année prochaine. Gérardmer arrivant trop tôt dans la saison pour moi, j'hésite entre Zurich et Francfort. Est-ce que quelqu'un pourrait me donner une comparaison entre les parcours vélo de ces deux c...
- 22 oct. 2003 21:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Foulée en cycle avant aux épreuves de longue distance
- Réponses : 17
- Vues : 6600
En ce qui me concerne en tant que pratiquant, j'ai une foulée de ce type uniquement sur sprint, voire en CD mais pas tout le long. Dès que je cours 20 km ou plus, j'ai une attaque du talon. Il est vrai que je suis un peu lourdot, 8O kg et que je vaux 3h11 au marathon... Pour avoir visionné des repor...
- 22 oct. 2003 19:48
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Lessing sur long distance
- Réponses : 43
- Vues : 16493