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Salut le CD d'Etaples est assez sympa. L'an denier deux boucles vélo (sans passage par le parc) avec un parcours valloné, juste une partie de la route mise en gravier la semaine avant. Course à pied en ville en 3 boucles. Natation dans une eau saumatre et pas trés chaude, seul bémol de l'épreuve. Ac...

Bonjour, même souci que toi, mais uniquement en piscine et souvent après, parfois pendant les séries avec pull buoy. J'ai des crampes nocturnes voire diurnes sans lien avec une activité physique. Pas de recette miracle : cure d'eau minérale avant et aprés les courses, les chaussettes de contention o...

ça sent le photo montage à plein nez tout ça. Les ombres sur la tige de selle ne correspondent pas avec celles du reste du cadre. AMHA le cadre a été pris en photo sans TDS, et la TDS que l'on voit vient d'un dessin 3D.

Xavier

Arrrh ! Encore un Tri dans mon Pays Basque natal que je ne peux pas faire. Quelle idée d'avoir atterri en Normandie!
Je souhaite que cette première édition soit réussie et que de nombreuses autres voient le jour

bonjour

tu trouveras ton bonheur la :http://www.cb2000.fr/coursetrail/concep ... etrail.htm.

Salut

je pense que tu parles de celle là:

Londres, un des temples du fixie

Salut, il y a effectivement un risque avec les portes vélos. Mon frangin en a fait la douloureuse expérience avec un porte vélo similaire. Un jour ou sa lucidité était un peu entamée (grosse sortie en montagne.... je vous vois venir d'ici!!) il a trop serré la molette, résultat la fibre est marquée,...

Salut

c'est du kinesiotaping. Plus d'info ici: http://www.kinesiotaping-france.fr/

De rien...

Bonjour, le mouvement du rameur développe autant le bas du corps que le haut. Le mouvement peut être assimilé à un arraché de terre : les jambes poussent en premier, bras tendus, puis le haut du corps bascule en arrière et les bras enchainent le mouvement pour accélérer la phase finale. Les mains do...

Il pourra pas ....















à cette date il a un tour de France à gagner

OK je

Salut pour l'avoir fait l'an dernier, il y a pas mal de vélo de chrono sur le parcours. Après tout dépend ton profil. Si tu passes les bosses plutôt en force pourquoi pas. Un gars du club l'a fait avec un P3C et un braquet énorme, mais bon il a les cuisses qui vont avec. Moi je regrette d'avoir enle...

Même avis que steelcoco. un marathon en fin de saison ça permet de faire du spécifique marathon des la fin de la saison de triathlon. Personnellement je ferais le marathon Seine Eure dimanche prochain. Préparation commencée en septembre après ma saison. Pour info, mon volume d'entrainement tout au l...

Bonjour, ce n'est pas le cas sur tous les triathlons. Cela dépend de l'organisation mise en place. Tu as des LD ou tu t'occupes tout seul de tes petites affaires au pied de ton vélo et d'autre avec une organisation style IronMan ou tes affaires sont placées dans des sacs et ou des bénévoles de range...

Salut
Il y en a un à Carbon Blanc. De ce que j'ai pu entendre (mon frangin roule avec eux l'hiver) l'ambiance est sympa.