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Ok on en reparle à zurich Quand c'est demandé aussi gentiment !!!!!!!!!!!!!!!!
D'accord y'a pas d'expression mais ça me fait rire .

Donc Marçon n'aura pas lieu.........................du moins pas organisé par le club du Mans.
Il y a pas mal de raisons à ça ....
Maintenant certaines personnes veulent quand même continuer l'aventure , comment ? association ? I don't no .
Courage à eux .
Officiellement pour l'instant il n'y a rien .

coach biensûr

D'après un coatch qui en impose ( le mien ) , " tu améliores ta nat cet hiver , ta cap également , pour le vélo tu fais le minimun pour entretenir une fois en novembre suffit , c'est ton point fort." A bientôt sur une épreuve longue biensûr .

Pat76 a écrit :Redbull+coca ça doit decalaminer

Un coup sur deux avec un peu d'eau mais vraiment à la fin .

Tu avais oublié les power a Lanzarotte ? :wink: J'ai mis quand ça passe :sm2: .Tu verras tu planifies ta course des semaines ,des mois avant , rythme , bouffe ........Et paf à coté . Même les pros se loupent alors les petits kékés comme moi :D :D :D Cette année ça passe méthode Coué oblige :sm11: :...

J'ai oublié un petit détail moi aussi je serai à zurich . Normalement j'ai vu que powerbar était sponsor plus redbull pour la cap , perso je sais à quoi m'en tenir . Yessss, on va pouvoir faire une start-list :sm2: (à moins que ce ne soit encore trop tôt...8 mois avant l'échéance :) ) A quoi sais-t...

Tout à fait! :oops: 3 ans maintenant que je "nostalgise". mais pourquoi j'ai un NDM????????????????????? :D Tu vas quand même pas te plaindre ça fait 8 ans que j'en rêve. (moi aussi ndm ) :oops: Bon maintenant j'ai un bon copain qui m'en parle de tant en tant autour d'un café ( kona biens...

Salut ionny , A mon avis tu joues avec le feu .j'espère en parler avec toi de vive voix bientôt vu que l'on est voisin. Quand tu veux . ( perso j'ai fait un paquet de conneries en diete sur ironman ) . Ne gaches pas tout . A bientôt Je ne ferai pas la bêtise sur Ironman :wink: Je pense que j'ai suf...

J'ai oublié un petit détail moi aussi je serai à zurich . Normalement j'ai vu que powerbar était sponsor plus redbull
pour la cap , perso je sais à quoi m'en tenir .

Salut ionny , A mon avis tu joues avec le feu .j'espère en parler avec toi de vive voix bientôt vu que l'on est voisin.
Quand tu veux . ( perso j'ai fait un paquet de conneries en diete sur ironman ) . Ne gaches pas tout . A bientôt

BestTheYo a écrit :mets des zipp tu seras tranquille ce sont des patins mixtes jantes alu / jantes carbone. ça t'évite de devoir changer de patins quand tu changes de roues.

Je ne suis pas prêts à te racheter des roues.

Bon courage , y'a pas de raison . Sinon tant pis fais du foot . :lol

Merci ma petite tortue un peu de chaleur malgré le froid qui arrive , si tu en as d'autres je prends .