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Natation des plus originales en fleuve, à déconseiller toutefois pour un 1er triathlon (j'ai eu peur et mal pour les néophytes) Un vélo des plus sécurisés. Le passage des deux ronds-points à gauche et à l'abris des plots était tout simplement énorme ! Personne n'a eu peur. Et pourtant nous franchiss...

Je crois que si tu distribuais des auto-collants "Fan d'Henri", il y en aurait plus sur les bagnoles que "J'aime la FFTRI" :mrgreen: Et je crois que je vais aussi me faire pousser la barbe tant qu'à faire parti de la secte des non-épilés :sm2: Quel vent de fraîcheur ! Merci ! :sm...

Pas de souci au Free Iron Team (5), sauf à ce que mes camarades me cachent des choses.

Cela dit, je ne leur demande pas de tout mon montrer, particulièrement ce dont Maxou vient de parler

A voir également, AMHA, - la hauteur de selle par rapport au couple prolonguateur/potence : ne pas chercher à immiter les pros et leur position hyper aéro-tombante ( à l'inverse de ceux qui recherchent une position plus confortable sur les IM, se traduisant par un dos plus horizontal). Il y a eu des...

Germs a écrit :Arf...bon courage les Lions ! ...

+1 !

Merci d'avances les Lions

+1 également

Bon courage à ces organisations et ces bénévoles qui se mouillent ... dans tous les sens du terme

Un soupçon d'humour pour une tonne de reconnaissance

triathletecb76 a écrit :

loulou76 a écrit :Dire que l'année dernière c'était limite canicule avec combi interdite

Bon courage aux participants

La combi était autorisée l'année dernière, j'y étais

Je reformule : limite canicule + limite combi interdite

En tous cas très chaud pour des normands du 76

Dire que l'année dernière c'était limite canicule avec combi interdite

Bon courage aux participants

Salut, Je déterre ce post pour vous faire part de mon expérience et d'une nouvelle question. L'expérience : la perte de 10 % du sang simule fortement le corp. Passé la période de fatigue, on a un véritable pic de forme au bout des 2-3 semaines de régénération. En clair - ça équivaut à 10 % d'une aut...

C'est devenu très très clair Le plus dur sera de prendre le reflex de ne rien manger de solide sur half et plus long. Même pas un petit tuc !? Ça passe facile ça ! Tu peux manger du solide si tu bois de l'eau plate pour le faire passer. Si tu bois sucré après le solide, ça reste sur l'estomac ... q...

Après avoir testé (et écouté) les conseils de Lopapy, Christian et Vincent(Lechlore) je ne m'alimente que mieux. Merci en tout cas pour tous les excellents conseils, toujours de bonne référence, toujours sympa et surtout toujours raisonnés ! :sm3: +1 Une bonne occasion de remercier mes contributeur...

T'as tellement un NDM en natation, que dès que tu démarres une séries en dos crawlé, les MNS se jettent à l'eau en criant "noyade !"


Histoire de déterrer ce sympathique post de décomplexage

Je ne sais pas si c'est liée à mon format de poche :wink: , mais j'arrive à dissimuler un pantalon sous une veste de costume : les jambes n'en dépassant pas, il me suffit alors de le caler la veste et la chemise sur un cintre adossé à un placard. C'est assez compréhensible dans un bureau tant que ce...

FP a écrit :Baala, c est un peu le Bryan Joubert du 1500m, un potentiel énorme mais le mental de mon poisson rouge !!!

Aussi drôle que juste !

Je ne souhaite pas ici débattre du coté financier Réponse : Licence a 82 € pour 2011-2012 (de mémoire) :wink: Toujours à l'affut "débutant", tu perds pas le nord ! :D Merci quand même loulou76, tu réponds au reste de ma question, à savoir l'apport sportif. Mais je reste sur ma faim cepend...