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bonjour, en vtt contre un arbre, et encore une fois, c'est la puissance végétale qui l'emporte. ça m'est arrivé il y a deux ans, j'ai du me faire opérer deux fois, les broches..., mais j'ai commencé la kiné illico (avec encore les agrafes de la première opération) le kiné chez qui j'allais a mis l'a...

les crampes, je les ai eu aussi en début de course à pied, les cachetons, je suis pas trop pour. les crampes sont dues à une carence momentanée en minéraux (perdus dans la sueur), dans les boissons énergétiques type hydra de chez décathlon, comme les autres sûrement, il y a du magnésium, potassium, ...

j'ai eu également le même problème, on m'a dit que la trifonction restant humide quand on est sur le vélo, le ventre se refroidit assez fortement, d'autant plus que le sang quitte les bras (natation) pour aller dans les jambes (vélo), sur le vélo la position est assez statique et le sang a tendance ...