La recherche a retourné 196 résultats

par N10
16 nov. 2019 17:17
Forum : Petites Annonces
Sujet : Chape Cycling ceramiq
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Chape Cycling ceramiq

Bonjour,

Je vends ma chape que je n’ai jamais utilisé. Juste une éraflure suite à une tentative de montage

https://www.troc-velo.com/index.php?mod ... ce=2517795

Compatible avec les groupes Ultegra (6700/6770/6800/6870) et Dura Ace (7900/7970/9000/9070), mécanique et DI2, 10 et 11 vitesses.
par N10
22 mars 2017 07:25
Forum : Matos
Sujet : manivelle gauche sur FSA k-force light
Réponses : 12
Vues : 3291

Re: manivelle gauche sur FSA k-force light

Merci

Pour le coup c'est moi qui suis un peu gauche
par N10
21 mars 2017 13:22
Forum : Matos
Sujet : manivelle gauche sur FSA k-force light
Réponses : 12
Vues : 3291

Re: manivelle gauche sur FSA k-force light

Personne n'a le même problème ?

Vous serez aussi la manivelle gauche dans le sens des aiguilles d'une montre?
par N10
01 mars 2017 16:50
Forum : Matos
Sujet : manivelle gauche sur FSA k-force light
Réponses : 12
Vues : 3291

Re: manivelle gauche sur FSA k-force light

Bonjour, J'ai moi aussi un problème avec la manivelle gauche. Elle se dévisse lentement lorsque que je pédale! Je vais essayer de mettre une rondelle supplémentaire, on ne sait jamais... Par contre ce qui me gène, c'est que pour serrer la vis de la manivelle gauche on doit tourner dans le sens des a...
par N10
30 déc. 2016 10:45
Forum : Matos
Sujet : Différence moyeu DT 240 et DT 180
Réponses : 2
Vues : 1724

Différence moyeu DT 240 et DT 180

Bonjour, J’ai eu la chance l’année dernière d’acheter d’occasion une paire de roue générique avec un moyeu Dt Swiss 180. Je trouve une différence assez importante avec mes précédentes roues (sensations vérifiées avec un capteur de puissance sur une année). J’avais précédemment des Stevan 11 avec rou...
par N10
04 févr. 2016 21:10
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1443
Vues : 341974

Re: Secte Canyon

Tu peux utiliser ça: http://www.castorama.fr/store/Extracteu ... 42109.html

La prochaine fois, pas besoin de serrer à fond la vis, faut juste mettre de la pâte spéciale anti frictions
par N10
29 janv. 2016 16:25
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil en natation
Réponses : 338
Vues : 40662

Re: Conseil en natation

Après est-ce que c'est l'expérience et le partage ou bien alors le business qui gouverne notre société... M'est avis qu'Hemmerlin fait plus de business et de marge en vendant du conseil et de l'entraînement avec des stages à 300 euros qu'en vendant des élastiques à 28. Même s'il était mû uniquement...
par N10
08 janv. 2016 18:06
Forum : Entraînement
Sujet : Total entrainement 2015
Réponses : 88
Vues : 17270

Re: Total entrainement 2015

Non, 3/4 fois par semaine. Sauf en octobre et novembre où j'étais plus sur du 5/6. Par contre j'ai l'avantage de courir vite donc le petit footing de recup fait déjà 13km. Pour en venir au débat plus haut, oui il faut faire du vélo pour arriver frais à T2, mais faut aussi avoir une bonne vitesse de ...
par N10
08 janv. 2016 15:42
Forum : Entraînement
Sujet : Total entrainement 2015
Réponses : 88
Vues : 17270

Re: Total entrainement 2015

Nat: 290 km
Cap: 2700 km
Vélo: 9500km (dont 4150 de Vélotaf et 460 de HT)

Enchainement de blessure en cap sur le S1, donc très peu d'intensité et qqs semaines de repos.
Reconstruction des bases en cap sur les 4 derniers mois avec une coupure Vélo à la mi Septembre et seulement 45km de NAT!
par N10
30 nov. 2015 15:09
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle allure marathon pour mon 1er ironman
Réponses : 11
Vues : 2927

Re: Quelle allure marathon pour mon 1er ironman

Apparemment tu viens de la cap, je dirais plutôt marathon sec - 2km/h. Surtout avec un vélo en plus de 6h..

Bien travailler cette allure (+/- 0,5km/h) et un peu de seuil de temps en temps
par N10
24 nov. 2015 15:07
Forum : Matos
Sujet : HT Élite Turbo Muin
Réponses : 37
Vues : 10698

Re: HT Élite Turbo Muin

Bonjour, Je viens d'acheter un Turbo Muin, et je trouve la résistance vraiment très forte. En 34/21 à 100rpm mon P2M indique 200w, et en 34/17 je suis déjà à 400w! Il y a t il un réglage possible de la résistance? A*+ Tu ne peux pas régler la résistance. J'ai globalement les mêmes chiffres que toi,...
par N10
24 nov. 2015 11:15
Forum : Matos
Sujet : HT Élite Turbo Muin
Réponses : 37
Vues : 10698

Re: HT Élite Turbo Muin

Bonjour,

Je viens d'acheter un Turbo Muin, et je trouve la résistance vraiment très forte.
En 34/21 à 100rpm mon P2M indique 200w, et en 34/17 je suis déjà à 400w!

Il y a t il un réglage possible de la résistance?

A*+
par N10
24 oct. 2015 13:15
Forum : Epreuves
Sujet : Championnat de France Duathlon Longue distance 2016 ?
Réponses : 10
Vues : 3248

Re: Championnat de France Duathlon Longue distance 2016 ?

macadam64 a écrit :je suis dans l'attente aussi .merci a ceux qui ont deposés leur candidature de le faire savoir.
J'ai regardé et je n'ai pas trouvé d'autre duathlon L en France.
Vous en connaissez?
par N10
25 sept. 2015 14:43
Forum : Epreuves
Sujet : IronBask
Réponses : 289
Vues : 43456

Re: IronBask

Ce que je trouve le plus contraignant c'est l'effort à fournir pour ne pas leur permettre d'accrocher ta roue. Pour un groupe, il m'a fallu faire 2'30 à PMA et encore un arbitre est venu les dissuader... Sur le retour, quand j'ai vu que j'avais une quinzaine de mecs à 3 mètres derrière moi, je me su...
par N10
10 sept. 2015 15:39
Forum : Epreuves
Sujet : IronBask
Réponses : 289
Vues : 43456

Re: IronBask

Dans le cas d'un duathlon, il n'y aura qu'un parc à vélo?

Ou faut prévoir une 2eme paire de chaussure?